階層関係とは、高い権力者とそうでない者との間に明確な区別がある関係である。職場から教育機関、社会団体まで、あらゆる生活の中で見ることができます。これらの関係はしばしば資源と意思決定の権限の不平等な分配によって特徴付けられ、それは関係する個人間の信頼、尊重、理解の欠如につながる可能性があります。
必ずしもそうではありません。心理学的戦略は、個人間のより生産的で公平な相互作用を確保することにより、関係平等に対する階層的圧力の負の影響を軽減するのに役立ちます。
このような戦略の1つは、アクティブなリスニングです。積極的なリスニングには、他の人が言っていることに注意を払い、それに応じて反応することが含まれます。これにより、双方はお互いをよりよく理解し、共感と信頼を築くことができます。
誰かが問題について話す場合、アクティブなリスニングは可能な解決策を見つけるか、サポートを提供するのに役立ちます。自分の考えや気持ちを大切にしていることを示すことで、親密さや所有感を生み出すことができます。もう一つの心理的戦略はオープンコミュニケーションです。オープンなコミュニケーションには、あなたの意図や感情に透明で正直であることが含まれます。これは誤解を減らし、コラボレーションとコラボレーションを促進するのに役立ちます。
プロジェクトの助けが必要ですが、不十分だと感じて助けを求めたくない場合、それを公然と報告することは、他の人が参加してあなたを助けることを奨励することができます。または、同僚の意見に同意しない場合は、あなたの問題が紛争を避け、より健康的な関係を促進できることを明確にしてください。
正のrapportを作成すると、階層設定のリレーションにも役立ちます。rapportを構築することは、2人をつなぐ共通の価値観、興味、目標を開発することを意味します。それは個人データを暗記したり、冗談を共有するような小さなジェスチャーを含めることができます。共通の言語を確立することによって、あなたはより深い接続を開発し、お互いの尊敬を高めることができます。
感謝と感謝を示すことは、階層内の関係を強化することもできます。感謝は、他の人の貢献を認識し、あなたが個人としてそれらを大切にしていることを示しています。感謝は誰かがしたことへの感謝を表し、相互主義と相互主義の感覚を生み出します。どちらの表現も、人々に価値と価値を感じさせ、より有意義な相互作用をもたらします。
結果よりもプロセスに焦点を当てることは、対人関係を改善することができます。プロセスは、最終結果ではなく、タスクの実行方法を指します。
プロジェクト中の誰かのミスを批判する代わりに、それを解決するために行われた手順に焦点を当ててください。これは失敗が恥ずべきものではなく、学習し成長する機会として見られる環境を作り出すことができます。また、共通の目標に向けて、誰もが一緒に働くコラボレーションの文化を育むことができます。
アクティブリスニング、オープンコミュニケーション、ラップポートの構築、感謝の念を示し、プロセスに焦点を当てるなどの心理的戦略は、関係平等に対する階層的圧力の悪影響を軽減するのに役立ちます。これらの戦略を実行することで、より強固な関係を築き、より公平な社会を作ることができます。
関係平等に対する階層的圧力の悪影響を軽減する心理的戦略とは？
経営者は、階層構造が職場関係にプラスとマイナスの両方の影響を及ぼす可能性があることを理解することが重要です。これらの構造に内在するパワーダイナミクスは、従業員の間で優位性と従属感を生み出し、相互の相互作用に影響を与える可能性があります。したがって、管理者は、組織内の公正と平等を促進する政策と慣行を実施することが重要です。