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健康的な関係の鍵:カップルが性的実験の恐怖を克服する方法 jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

彼らはパートナーが一緒に自分の欲望や空想を探索することができますので、性的実験は、任意の健康的な関係の重要な部分です。しかし、多くの人々が性的好みについて話すのに苦労したり、彼らは恥ずかしい、恥ずかしい、あるいは怖いと感じるので、新しいことを試してみたりします。この記事では、カップルがこれらの恐怖を克服し、安全で楽しい性的探求に従事できる方法について説明します。

ステップ1:公然と正直にコミュニケーション

健全な性実験に向けた最も重要なステップの1つは、パートナー間のコミュニケーションです。それはあなたが望むもの、何があなたをオンにするか、そしてあなたが快適に試しているものについて公然と正直に話すことを意味します。それはまたあなたのパートナーの願いおよび必要性を聞くことを意味する。両方のパートナーが聞こえ、尊敬されていると感じるスペースを作成することで、彼らはリスクを取り、新しいことを試す可能性が高くなります。効果的にコミュニケーションするためのヒント

*冷静に、判断なしに話す。

*積極的に耳を傾け、積極的に反応します。

*あなたのパートナーの考えおよび感じへの好奇心そして興味を表現して下さい。

*負の式と仮定を使用しないでください。

*お互いの境界や制限を尊重します。

ステップ2期待を設定する

あなたが両方が望むものを議論した後、それはあなたの実験のためにいくつかの基本的なルールと期待を設定する時です。セキュリティ、同意、プライバシーなどのトピックを含めることができます。関係者全員が事前に何に入っているかを知っているので、驚くことはありません。可能なグラウンドルールの例

*性行為の際は必ず保護を使用してください。

*新しい行動を起こす前に同意を求めてください。

*すべての当事者が別途同意しない限り、あなたの経験を機密に保ちます。

*お互いの物理的および感情的な制限を尊重します。

ステップ3:一緒に新しいものを試してみてください

あなたはあなたのパートナーとすべてを議論し、いくつかの基本的なルールに同意したので、それは実践にそれらを置く時間です!両方とも試してみたいことを1つ選んで、それがあなたの境界に合っていることを確認してください。ロールプレイからBDSMまで、新しい大人のおもちゃを試してみることもできます。経験を通して安全でつながることを忘れないでください。

成功した研究のためのヒント

*小さく開始し、ゆっくりと構築します。

*あなた自身またはあなたのパートナーを余りに懸命に押さないで下さい。

*ノンバーバルキューとボディランゲージに注意してください。

*必要に応じて休憩してください。

*楽しんで楽しんでください!

健全な性的実験に参加することは、カップルをより緊密にし、親密さを深めることができます。公然と正直にコミュニケーションを取り、明確な期待を設定し、物事を段階的に取ることにより、誰でも恐怖と恥ずかしさを克服して、安全かつコンサートで自分の欲望を探索することができます。

夫婦はどのように恐怖や恥ずかしさを克服して性的実験に従事するのですか?

カップルは、自分の欲望、空想、興味についてお互いにオープンで正直であることによって、性的実験の彼らの恐怖を克服することができます。また、お互いの好みから学び、新しい活動を一緒に探求し、ゆっくりリスクを取り、プロセス全体を通じてコミュニケーションを取ることもできます。彼らの慰めの地帯の外にあるかもしれない性行為に従事する前にそれらが信頼、尊重および理解を確立することは重要である。