LGBTの人々はしばしば、差別、汚名、社会からの認識の欠如など、彼らのアイデンティティに関連するユニークな課題に直面します。その結果、うつ病や不安などの精神的健康問題の割合が高くなる可能性があります。
これらの人々の肯定的な結果に貢献できるいくつかの要因があります。社会的支援、メンタリング、コミュニティ・エンゲージメントは、LGBT集団の中で対処戦略と心理的幸福を形成する上で重要な役割を果たすことが示されている。この記事では、これらの要因がLGBTの人々が困難な時期を乗り越え、生活の全体的な質を向上させるのにどのように役立つかについて説明します。
ソーシャルサポート
ストレス時に感情的で実践的な助けを必要とするLGBTの人々にとって、ソーシャルサポートは重要です。研究によると、社会的支援は否定的な経験から保護し、LGBTのような疎外された集団における回復力を高めることができる。友人、家族、その他の愛する人は、必要に応じて思いやり、励まし、導きを与えることができます。さらに、LGBTの人々のために特別に設計された組織やコミュニティは、所属感とエンパワーメントを提供することができます。
ゲイパレードやLGBTセンターは、LGBTの人々が他の人と接続し、受け入れられて感じることができる安全な場所にすることができます。
メンタリング
メンタリングは、指導と指導を求めるLGBTの人々にも役立ちます。メンターは、LGBTの人々が自分の生活のさまざまな側面をナビゲートするのを助けるためのロールモデルとリソースを提供することができます。彼らは個人的な開発、キャリアプランニング、対人関係に関するアドバイスを提供することができます。メンターはまた、支持者や同盟者として行動し、より広い社会での受け入れと理解を促進することができます。
メンタリングは、まだ自分のアイデンティティを学んでいると思春期をナビゲートしている若いLGBTの人々のために特に役立つことができます。コミュニティのエンゲージメント
コミュニティのエンゲージメントは、LGBTの人々に目的と意味を提供することができます。ボランティア、アクティビズム、アドボカシーなどの活動への参加は、LGBTの人々のコミュニティと連帯感を育むことができます。共通の目標を達成するために協力することで、LGBTコミュニティのメンバーは接続を強化し、新しいスキルを開発することができます。これは、増加した自尊心、自己有効性と一般的な幸福につながる可能性があります。さらに、コミュニティのエンゲージメントは、ソーシャルコネクションやネットワークの機会を創出し、ソーシャルサポートやメンタリングネットワークをさらに向上させることができます。
社会的支援、メンタリング、コミュニティ・エンゲージメントは、すべてLGBTの人々にプラスの結果をもたらす重要な要素です。これらの要因は、回復力、エンパワーメント、自尊心を促進し、LGBTの人々が逆境にもかかわらず対処し、繁栄するのを助けることができます。感情的、実践的、社会的なサポートを提供することにより、これらの要素は、LGBTコミュニティにおける対処戦略と心理的幸福を形成する上で重要な役割を果たすことができます。そのため、これらの利点を求めるLGBTの人々を支援するために、リソースとサービスが利用可能であることが重要です。
社会的支援、メンタリング、コミュニティエンゲージメントは、LGBTの人口の中でどのように対処戦略と心理的幸福を形成していますか？
社会的支援とは、困難な時期に友人や家族からどのような援助を受けているかについての人の認識である（House et al。、 19885）。それは医療提供者や宗教指導者などの公式な情報源から来ているかもしれませんが、同僚や隣人などの非公式な情報源から来ているかもしれません。メンタリングとは、ある人が他の人に指導、助言、または指導を提供するときを指します。