関係における親密な手順の重要性：感情的な安全保障を構築する上での役割。

親密な手順は何ですか？

親密な手順は、パートナーが関係の間に一緒に従事する定期的な活動です。これらには、ハグ、キス、ハグ、マッサージ、性行為、一緒に食事、テレビを見たり、散歩に出かけたり、あなたの一日について話したりすることが含まれます。親密な治療は、安定性、快適さ、人間関係に精通しています。彼らはパートナー間の絆を強化し、彼らの絆を強化します。

親密なルーチンは、相互の感情的な安全性の認識にどのように貢献しますか？

研究は、親密なルーチンが関係における感情的な安全性を知覚するために重要であることを示しています。カップルが定期的に親密なルーチンに従事するとき、彼らはお互いに何を期待すべきかを知っているので、彼らの関係でより安全に感じる。このような予測可能性は、安心感と信頼感を生み出します。

また、これらの共有体験は、関係のための強力な基盤を作成するのに役立つ肯定的な記憶や団体を作成します。その結果、親密な手順はパートナー間の長期的なコミットメントを形成し、全体的な幸福と満足に貢献するのに役立ちます。

感情的な安全性が関係において重要なのはなぜですか？

感情的なセキュリティは、健康で充実した関係を作成するために不可欠です。それはパートナーに受け入れられ、理解され、愛され、評価されていると感じることを意味します。関係において感情的に安全であると感じるパートナーは、より高いレベルのコミュニケーション、親密さ、満足度を報告します。このような安心感がなければ、人々は不安になり、不安になったり、パートナーの行動を疑ったりすることがあり、紛争や不幸につながります。

親密なルーチンに規則性がない場合はどうなりますか？

カップルが定期的な親密なルーチンを持っていない場合、彼らはあまり接続され、彼らの関係の安全性を感じているかもしれません。これは、不確実性と不確実性の感情につながり、緊張と憤慨を引き起こす可能性があります。

また、これらの共有経験がなければ、カップルは会話をベースにする共通の根拠がないため、効果的にコミュニケーションをとるのに苦労するかもしれません。これは、時間の経過とともに関係をさらに破壊する可能性があります。

親密な手順をどのように改善できますか？

親密な手順は、意図的かつ一貫性のあるものにすることで改善できます。カップルはこれらの活動のための時間を定期的に脇に置くために先に計画する必要があります。彼らはまた、新鮮でエキサイティングな関係を維持するために、新しいレストランを探索したり、趣味を取るなど、一緒に新しいことを試す必要があります。最後に、パートナーはお互いのニーズと欲望を優先し続け、双方が日常生活に満足し満足していると感じるようにしなければなりません。