長期的な関係に対応するための意図的な計画の重要性

意図的な近接計画は、長期的な関係エネルギーをどの程度強化しますか？

親密さとは何ですか？

親密さは、ロマンチックな関係に関与している2人の間の親密さと接続の感覚を指します。これには、結合プロセスに貢献する感情的、物理的、心理的側面が含まれます。親密さは、触れること、キスすること、抱きしめること、抱きしめること、および他の形態の物理的な接触によって表現することができます。それはまた、思考、感情、アイデア、欲望や秘密を交換するなどの口頭コミュニケーションを含みます。

関係において親密さが重要なのはなぜですか？親密さは、パートナーが感情的につながっていると感じるのを助けるため、強固で持続的な関係を構築する上で重要な役割を果たします。親密さがなければ、カップルはお互いをよりよく理解したり、効果的にコミュニケーションする機会がありません。

さらに、研究では、近接性が身体の健康を改善し、ストレスレベルを低下させ、全体的な幸福を促進することが示されています。パートナーが一緒に時間を優先するとき、彼らは判断を恐れずに自分自身を表現できる安全な空間を作ります。これは、信頼、尊重、理解の向上につながります。これは、成功した関係のための重要な要素です。

親密さを計画するにはどうすればよいですか？

親密なスケジュールは、パートナーが親密な活動に従事している定期的な時間をスケジュールすることを含みます。いくつかの例は、日付のための時間を作ることが含まれます、性別、一緒に話すと質の高い時間。このアプローチは、カップルがお互いを当然のこととして捉えず、時間の経過とともに健康な関係を維持するために働くことを保証します。意図的な計画は、パートナーが忙しい生活を計画し、不健康なパターンに陥らないようにすることを容易にする、ルーチンと構造を作成します。

しかし、自発性は依然として解決する必要があるため、パートナーは彼らの親密な瞬間が強制的またはロボット的ではないと感じています。

意図的な計画の利点は何ですか？

意図的な近接計画には多くの利点があります。まず、安定性と予測可能性を提供し、パートナーは今後のイベントを予測し、それに応じて準備することができます。第二に、それは彼らに日常生活のより多くの制御を与え、予期しない中断が計画を中断することを防ぎます。第三に、パートナーはすべてを面白くエキサイティングにするための新しい方法を見つけなければならないので、それは創造性を刺激します。第四に、感謝と感謝を促進し、お互いに大きな満足をもたらします。

最後に、パートナーは何が起こっても常に互いに持っていることを知っているので、それはセキュリティと所有権の感覚を構築するのに役立ちます。