思春期は誰にとっても挑戦的な時期ですが、レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、クィア、その他の非バイナリの人々は社会的汚名と差別のために特に困難になる可能性があります。
しかし、研究は、家族、友人、メンター、教師やカウンセラーからの感情的なサポートは、彼らの回復力を大幅に向上させることができることを示しています、精神的な健康と社会的包摂。この記事では、LGBTQ+十代の若者の間でこれらの重要な分野を促進するための感情的なサポートの役割を探ります。
感情的なサポートは、判断や拒絶を恐れずに自分自身を自由に表現するための安全なスペースを提供するために不可欠です。それは彼らが自分のアイデンティティをより快適に学び、自分の気持ちを共有し、アドバイスを求めるのを助けることができます。
例えば、この研究では、親が発信会話中に感情的なサポートを提供したとき、彼らの子供はより高い自尊心とより良いメンタルヘルスの結果を報告したことがわかりました。さらに、自分のアイデンティティを理解し、受け入れてくれる信頼できる大人を持つことは、LGBTQ+青少年が学校、仕事、その他の社会設定をナビゲートするのに役立ちます。
さらに、感情的なサポートは、いじめ、ハラスメント、マイクロアグリゲーションなどの外部圧力によって引き起こされるストレスや不安を軽減することができます。LGBTQ+の親のサポートのレベルが高い学生は、そのようなサポートを受けていない学生よりもうつ病の割合が低かった、研究は、発見しました。別の研究では、ピアツーピア支援グループが参加者の気分を改善し、PTSD症状を減少させることが分かった。これらの知見は、感情的な支持が偏見や差別の悪影響に対抗する可能性があることを示唆している。
さらに、感情的なサポートは、社会的包摂に不可欠な肯定的な関係を促進することができます。社会的なつながりは幸福の鍵であり、人々が帰属感とコミュニティを育むのを助けます。研究では、コネクテッドネスは自殺思考やその他のメンタルヘルスの問題から保護することが示されています。
しかしながら、LGBTQ+の人々は、ホモフォビア、ビフォビア、トランスポビア、および異常症のために孤立を経験することが多いことも研究によって示されている。したがって、感情的なサポートを提供することは、包含と受け入れの感情を促進することによって意味のある接続を促進することができます。結論として、感情的なサポートは、LGBTQ+青年の間の回復力、精神的健康および社会的包摂を促進する上で重要な役割を果たします。安全な空間を作り、ストレスや不安を軽減し、肯定的な関係を促進することによって、このタイプのサポートは、これらの脆弱な集団の結果を大幅に改善することができます。ただし、すべての青年が家族やコミュニティから十分な感情的支援を受けているわけではないため、このギャップを埋めるために追加のリソースが必要になる可能性があります。
全体的に、感情的なサポートへの社会的障壁を取り除くことは、LGBTQ+若者の生活を改善するために重要です。
LGBTQ+青年の間でレジリエンス、メンタルヘルス、社会的包摂を促進するための感情的支援の役割は何ですか？
感情的なサポートの役割は、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア（LGBTQ+）青年の間の回復力、メンタルヘルスおよび社会的包摂を促進する上で重要です。いくつかの研究によると、家族、友人、その他の重要な人々からの感情的なサポートは、LGBT+ティーンエイジャーが性的指向や性同一性のために直面する課題に対処するのを助ける上で重要な役割を果たしています。