思春期は、多くの若者にとって大きな感情的混乱の時代です。十代の若者が大人になるにつれて、理解して処理するのが難しい新しい課題に直面しなければならないことがよくあります。そのような問題の1つは、彼らが苦痛を引き起こす状況につながる可能性のある性的感情や欲望の発達です。同じ性別の人に惹かれる気持ちから、パートナーとの不快な経験まで、何でもあります。このエッセイでは、10代の若者たちがどのように感情的に反応するかを調べます。
彼らが正常であると思うものを越えて何かを経験する十代の若者の間で共通の反応の1つは恥です。彼らは、うつ病、不安、さらには自殺的な考えにつながる可能性があります。また、自分の気持ちを隠し、裁きや拒絶を恐れて他の人と話し合うことを避けようとするかもしれません。別の反応は否定であり、そこで彼らは自分たちの状況の現実を認めず、代わりに他の事柄に焦点を当てます。
このアプローチは、彼らが彼らの問題に対処するのを助けることはほとんどなく、長期的には逆効果になる可能性があります。
十代の若者たちは自分のアイデンティティについて混乱する可能性があります。もし彼らがセクシュアリティと闘うなら、彼らは自分が何者であるか、何を望んでいるのか分からないかもしれません。彼らは何かが彼らと面白いかどうか疑問に思うかもしれません、または彼らは友人や家族との受け入れを見つけることができない心配。一部のティーンエイジャーは、薬物やアルコールなどの物質に対処メカニズムとして目を向けるかもしれませんが、これは最後に彼らの問題を加えるだけです。一部の十代の若者たちは彼らの空想を受け入れ、エンパワーメントの源としてそれらを使用することができます。彼らは彼らのユニークなアイデンティティの一部としてそれらを見ることができ、彼らが直面したどんな困難でも働き、さらに探求することができました。このアプローチには、信頼できる大人や仲間からの勇気、成熟度、サポートが必要です。また、これらの欲望がなぜ存在するのか、健康的な方法でそれらを管理する方法を理解するために専門家のアドバイスを求めることも役立ちます。
十代の若者たちは、不快や混乱のファンタジーに直面したときに激しい感情を経験することがよくあります。親、教師、その他の権威者にとっては、若者が自分の気持ちを判断や恥ずかしさなく探求するための安全な空間を作ることが重要です。適切なリーダーシップとサポートにより、彼らはこれらの課題にうまく対処し、反対側でより強くなることができます。
十代の若者たちは、彼らの空想が不快感や混乱を引き起こすとき、どのように感情的に反応しますか？
思春期のメンタルヘルスは、相反する感情を経験したり、自分の考えや欲望に混乱したりすると、悪影響を受ける可能性があります。これは、青年はまだ肉体的にも精神的にも大きな変化を遂げており、これらの不快感を克服するために必要なスキルを開発していない可能性があるためです。