性行為が個人の感情的な安定性と回復力に影響を与える多くの方法があります。一つの主要な要因は、誰かがどのくらいの頻度で性行為に従事するかです。研究は、性行為に従事する人々が幸福のより大きいレベルを経験する可能性が高いことを示しています、生活満足度と全体的な幸福はない人よりも。これは、性別がストレスを軽減し、気分を改善するのに役立つエンドルフィンを放出するためかもしれません。
また、性行為に従事する人々は定期的にこの経験の間にパートナーからの肯定的なフィードバックのために高いレベルの自尊心および自信を報告する傾向がある。
しかし、あまりにも多くの良いも負の結果につながることができます。
例えば、過度の性的行動は、一部の人々に罪悪感、恥、または不安を引き起こし、うつ病や中毒の感情につながる可能性があります。したがって、感情的な安定性と人格の安定性を維持するためには、性的相互作用と生活の他の側面の間のバランスを維持することが重要です。
性的相互作用が個人の感情的安定性と回復力に影響を与えるもう一つの方法は、脳化学への影響です。人々が性行為に従事するとき、ある神経伝達物質は喜びおよび報酬の感情に寄与する脳内に解放される。これらには、ドーパミン、オキシトシン、セロトニン、およびノルエピネフリンが含まれる。ドーパミンはモチベーションと喜びを見つける責任がありますが、オキシトシンは接続と添付ファイルに関連付けられています。セロトニンは気分や認知の調節に役立ち、ノルエピネフリンは集中して注意を払うのに役立ちます。これらの神経伝達物質を活性化することによって、性行為は全体的な幸福を高め、精神的健康を改善することができる。
さらに、性行為は、自己や他の人の知覚にも影響を与える可能性があります。より魅力的で望ましいと感じる人々は、低い自尊心や社会的不安を経験する可能性が低いかもしれません。同様に、パートナーを信じている人は、性的に魅力的であると感じているかもしれません。これは、問題またはストレス要因に直面したときに、より大きな感情的な安定性と回復力につながる可能性があります。
しかし、誰かが性的な出会いの間に魅力的でないか歓迎されないと感じた場合、それは自尊心と幸福感に悪影響を及ぼす可能性があります。
一般に、感情的な安定性と人格回復力に対する性的相互作用の影響は人によって大きく異なります。それを大きな喜びと満足の源と見る人もいれば、それに関連する感情や行動に苦労する人もいるかもしれません。これらの問題に対処するためのワンサイズのアプローチはなく、一人一人が彼らのために最善を尽くさなければならないことを覚えておくことが重要です。しかし、適切な注意とサポートを払って、性行為は人々が自分の生活の中で感情的なバランスと心理的回復力を維持するのを助けることができます。
性行為は感情の安定性と性格の安定性にどのように影響しますか？
性行為は、感情の安定性と人格の安定性の両方に大きな影響を与える可能性があります。Snyder et al。による研究。（2013）では、性別の頻度が、大学生の間でのポジティブな影響、生活満足度、自尊心の増加に関連していることが明らかになった。さらに、性的な出会いが多い人は、うつ病、不安、ストレスなどの否定的な感情を経験する可能性が低くなりました。