恋愛関係における紛争の最も一般的な原因の1つは性的エネルギー疲労であり、それはしばしば過敏性と感情的距離につながる欲求不満と憤慨の感情につながる可能性があります。この現象は、パートナー間に性行為がない期間が長くなると、緊張と欲望が蓄積され、管理がますます困難になっているときに発生します。これが起こるとき、カップルは、彼らがかつて持っていた同じレベルの親密さを維持することは困難である可能性があります、彼らは物理的にも感情的にも互いに切断された感じを残します。このタイプの行動の影響は、軽度の刺激から激しい怒りと敵意に及ぶ可能性があるため、その結果とそれらを効果的に管理する方法を理解することが重要です。
性的エネルギーはしばしば健康で強い滞在する運動を必要とする筋肉と比較されます。体力が定期的なトレーニングを必要とするのと同じように、性的エネルギーも定期的な性行為を通じて維持されなければなりません。人々はあまりにも長い間性を持っていない場合、彼らの体はより多くのコルチゾールを生成します。、不安や攻撃性に関連付けられているストレスホルモン。
時間が経つにつれて、コルチゾール生産のこの増加は重量増加、低い自尊心および集中困難を含む否定的な効果の広い範囲を引き起こすことができる。これらの物理的な効果に加えて、性的エネルギーの枯渇は、罪悪感や恥などの感情的な効果をもたらすことができます。
性的エネルギーの浪費とその効果を防ぐために、カップルは定期的な親密な出会いのための時間を作る必要があります。これは、彼らのニーズや欲望について率直に話し、情熱を維持する方法を見つけ、性的探求と喜びのための時間を作ることを含めることができます。お互いの好みについての仮定を避け、新しいことを一緒に試してみることも大切です。性的エネルギーレベルを維持するために積極的な措置を講じることにより、カップルはこの問題に関連する紛争の可能性を減らし、プロセスにおける関係を強化することができます。
性的エネルギーの枯渇はどの程度過敏性と感情的距離に現れますか？
性的エネルギーの枯渇は、気分や行動を調節するホルモンのレベルの変化による過敏性と感情的距離の感情につながる可能性があります。低テストステロンまたはエストロゲンを経験する人々は、疲労の増加を感じるかもしれません、性欲の低下、他の人との物理的な親密さへの関心の低下。これらの要因は、社会的相互作用のモチベーションの低下につながり、ボディランゲージや表情などの対人コミュニケーションスタイルに影響を与える可能性があります。