配備に関連する分離がロマンチックな関係に与える悪影響を軽減することに関しては、コミュニケーションの重要性を過小評価するべきではありません。兵役のためにカップルが長期間離れて過ごすことを余儀なくされると、効果的なコミュニケーションがさらに重要になります。距離は関係の健康を脅かすことができる孤立、不安や不信の感情を作成することができるためです。導入時に信頼性の高い通信を維持するための戦略は次のとおりです。
1。頻繁なチェックインのための時間を作る：通常の電話、ビデオチャット、メッセージは、パートナーの両方が接続され、サポートされていると感じるのに役立ちます。これらのリターンのためのルーチンを確立することが重要です。
2。あなたの必要性について正直そして開いて下さい：あなたがいかに感じるか、または必要とするものを表現することに抵抗しないで下さい。あなたが孤独に苦しんでいる場合、あなたのパートナーを逃したり、彼らの安全性を心配したりする場合は、彼らに知らせてください。彼らは物事を正しくすることができないかもしれませんが、あなたの心配を聞くと、彼らはあなたに近づくでしょう。
3。積極的なリスニングの練習：あなたのパートナーが言っていることに注意を払い、彼らの視点を理解しようとします。中断、マルチタスク、結論へのジャンプは避けてください。アクティブなリスニングは、あなたが彼らが何を言うかを気にし、彼らの考えや感情に感謝することを示しています。
4。困難な会話を計画する：困難な会話は、特に展開中に、任意の関係で避けられません。潜在的な問題を予測し、生産的にアプローチする方法を計画するようにしてください。
性と親密さへの期待を事前に議論し、ソーシャルメディアの使用に関する境界を設定し、議論に対処するための基本的なルールに同意する。
5。最新情報と詳細を共有する：あなたの日常生活や活動についてお互いに知らせてください。それはあなたが離れているときでも、継続性と共有体験の感覚を作成するのに役立ちます。写真、ビデオ、ストーリーを共有して、感情的にも肉体的にも繋がっています。
6。肯定的な滞在：あなたが一緒にこのパスを選んだ理由を自分自身とあなたのパートナーに思い出させてください。記念日や祝日などのマイルストーンを作成し、祝う両方の犠牲を認めます。過去の間違いや将来の恐怖ではなく、現在の瞬間に焦点を当てます。
これらの戦略を実行することにより、カップルは物理的な分離にもかかわらず強力なコミュニケーションを維持し、良い時間と悪いことを通じて彼らの関係を維持する信頼、理解と接続を構築することができます。
デプロイメント関連の分離が恋愛関係に与える悪影響を軽減する上で、コミュニケーションはどのような役割を果たしていますか？
コミュニケーションは、カップルが物理的な距離にもかかわらず感情的なつながりを維持するのを助けることによって、展開に関連する分離がロマンチックな関係に与える悪影響を軽減する上で重要な役割を果たします。それは彼らが彼らの経験、感情、思考、懸念や願望を共有することを可能にし、互いのニーズと目標のサポート、励まし、検証を提供する。