メンタルヘルスにおける親密さの役割のトピックは、今日の社会、特に兵役の文脈でますます関連性が高まっています。退役軍人の間でPTSDやうつ病などの精神疾患が蔓延しているため、その発達に寄与する要因があることが明らかになってきました。これらの要因の1つは、人の人生における感情的なつながりとサポートの欠如です。親密な関係は、その接続を提供することができます、人々の間の強い絆を作成し、彼らが安全かつ安全に感じるために必要な愛、快適さと受け入れを彼らに提供します。本稿では、兵役中および兵役後の心理的幸福の安定要因として親密性がどのように作用するかを検討する。
親密さの欠如がメンタルヘルスに与える影響
軍事サービスの最も重要なメンタルヘルス効果の1つは、親密な関係の欠如です。兵士はしばしば家から離れて長時間過ごし、彼らの安全を心配したり孤独を経験するかもしれない愛する人を残します。
戦闘のストレスは、兵士が他の人と感情的に切断され、新しい接続を形成することが困難になる可能性があります。この孤立は孤独と不安の感情につながる可能性があり、それはPTSDやうつ病を含む他の方法で現れる可能性があります。
心理的安定性における親密さの役割
親密さは、信頼、接続、感情的なセキュリティを確立する機会を提供します。他の人と考え、感情、経験を共有することで、人々は理解と尊敬の基盤を築き始めることができます。それは孤独と孤立の感情を減らし、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。さらに、物事が困難になると、親密な関係が安定の源を提供することができます。危機の時に頼る人を持つことはトラウマに対処することと絶望のスパイラルに陥ることの違いを生むことができます。
軍事サービスと感情的脆弱性
軍事生活はまた、一般的に民間人の生活で表現されている多くの感情を抑制するために兵士を必要とします。これは、適切に対処されていない負の感情の蓄積につながる可能性があります。親密な関係は、兵士が判断や拒絶を恐れずにこれらの感情を表現するための安全な空間を提供します。パートナーのサポートで課題に取り組むことで、課題に対応できる自信が生まれ、より強靭になります。
軍務の後の親密な関係
帰国後も、退役軍人がトラウマの影響で親密な関係を維持することは困難な場合があります。
奉仕した人々が直面するユニークな圧力を理解している親密なパートナーは、これらの課題に対処するのに役立つことができます。パートナーは、コミュニケーション、共感、忍耐の重要性を認識することにより、愛する人が支持され理解される安定した環境を作り出すことができます。結果として生じるセキュリティと所有権の感覚は、PTSDとうつ病の症状を軽減するのに役立ちます。
親密さは、兵役中および兵役後の心理的幸福の重要な要素です。人と人との強い絆を築くことで、困難な状況でも感情的な安心を提供する信頼、つながり、親密さの基盤を築くことができます。この関係を発展させるのに時間と労力がかかるかもしれませんが、利点は否定できません。そのため、退役軍人のメンタルヘルス計画の重要な要素として、近接性を優先すべきです。
親密さはどのように軍事奉仕中と後の心理的幸福の安定要因として機能することができますか？
近接は、軍に仕えてきた人々の心理的安定を促進する上で重要な役割を果たしていることが判明しました。彼らの愛する人との親密さの強いレベルを経験する人々は、彼らがストレスの多い状況に対処し、良好なメンタルヘルスを維持するのを助けることができる展開中にサポートされ、接続されて感じる可能性が高い、研究によると。親密さは、自己重要性、回復力、そして全体的な生活満足度の高まりにも関連しています。