オナニーは、古くから行われてきた私的で孤独な行為です。しかし、現代ではセルフケアやストレスリリーフの人気が高まっています。マスターベーションは現在、人間の行動の正常で健康な部分として広く受け入れられており、身体的または精神的健康に悪影響を及ぼすことはありません。
しかしながら、個人や公衆衛生への影響を含め、この慣行には依然として多くの誤解がある。このエッセイでは、マスターベーションの実践が、進化する健康に関する医学的言説をどのように反映しているか、そして時間の経過とともにどのように変化してきたかを探っています。
マスターベーションに関連する歴史的なスティグマはかつて広まっており、宗教的な教えと社会的規範がこの慣行を罪深く不道徳であると非難していた。何世紀にもわたって、自慰行為は、狂気、不妊および他の健康上の問題につながる可能性がある悪い習慣と考えられていました。しかし、19世紀の終わりに、ジークムント・フロイトはリビドーの概念を導入し、これらの考えに挑戦し、性的エネルギーは精神的健康のためにオーガズムを通して解放されるべきであると主張した。それ以来、オナニーに対する態度は大きく変わり、ストレスを軽減し、睡眠を改善し、全体的な幸福を改善するための健康的な方法と見なされています。
最近の研究では、定期的なオナニーはまた、身体の健康に利益をもたらし、男性の前立腺がんのリスクを減らし、両方の性別の膀胱制御を改善することができます。
さらに、いくつかの研究は、頻繁な自慰行為が血圧とコレステロール値を低下させる可能性があることを示唆し、心血管の健康に貢献しています。これらの結果は、オナニーは感情的にやりがいがあるだけでなく、身体的にも健康であるという考えを裏付ける。
これらの肯定的な結果にもかかわらず、それが髪の成長を引き起こしたり、陰茎を弱めるという信念など、自慰行為についての多くの誤解がまだあります。このような神話は、人間の解剖学の知識と理解が不足しているために存続し、その実践に従事する人々の間で不必要な落ち着きと不安につながります。さらに、不妊、早期射精、または他の否定的な副作用にオナニーを結びつける科学的証拠はありません。
結論として、オナニー関連の健康に関する医学的推論は、人間の行動の正常な部分としての利点と受容の受け入れの増加とともに、時間とともに進化してきました。いくつかの持続的な誤解がありますが、現代の研究は、自慰行為は多くの物理的および感情的な利点を持つ安全で健康的な活動であることを示唆しています。私たちは私たちの生活の中でセクシュアリティの役割についての詳細を学び続けるように、すべての人々が恥ずかしくも汚名もなく自分の体や欲望を快適に探索するように、事実上の情報を促進し、有害なステレオタイプと戦うことが重要です。
マスターベーションの実践は、進化する健康に関する医学的議論をどのように反映していますか？
マスターベーションの実践は、彼らが身体的および精神的幸福に有害で有益であると認識されているので、歴史を通じて激しい医学的議論のトピックでした。過度の自己快楽は中毒や性機能障害につながる可能性があると主張する人もいれば、性的発達やストレス管理に不可欠であると主張する人もいます。