オンラインとソーシャルメディアプラットフォームは、私たちの日常生活の中でますます普及しており、私たちはお互いと私たちの周りの世界とのやり取りを形作っています。
彼らはまた、特にセクシュアリティと親密さに関しては、私たちのメンタルヘルスに重要な意味を持っています。この記事では、これらの圧力が慢性的な自己認識と性的文脈における警戒を高めることにどのようにつながるかについて見ていきます。
オンライン圧力
インターネットは、以前は利用できなかった自分自身を表現し、経験を共有する新しい方法を作成しました。Facebook、 Instagram、 TikTok、 Twitter、 Snapchat、 YouTube、 Pinterest、 Reddit、 Quora、 Tumblrなどのソーシャルメディアサイトでは、自分の考え、写真、ビデオ、その他のコンテンツを公開または非公開で共有できます。これは一部の人にとってエンパワーメントツールのように思えるかもしれませんが、外観、行動、パフォーマンスの特定の基準を維持するために圧力を感じる多くの人に不安を引き起こす可能性があります。
ボディ肯定性の動き
ボディ肯定性はサイズ、形、年齢、色、性別、能力またはアイデンティティにもかかわらず、すべてのボディの受け入れを促進する動きです。多くの人々は、体の積極性の動きは、恥ずかしさや判断なしに自分の身体的特徴を受け入れるように人々を奨励すると信じています。
それはまた、しばしば自己批判と自己疑惑につながる特定の美しさの基準を満たすために余分な圧力を作成することができます。
自己認識
人々が理想化されたバージョンを強調する画像やメッセージに絶えずさらされると、彼らは自分自身の体、外観、パフォーマンスについて過度に不安になるかもしれません。彼らは否定的な自己表現と過剰比較を開発することができ、不十分さと不確実性の感情につながる。これは彼らの関係、親密さ、そして全体的な幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。
ハイパー警戒
ハイパー警戒は、環境への過度の注意、潜在的な脅威や危険に対する絶え間ないスキャンです。性的な文脈では、これは相互作用の間に不安やストレスが増大し、リラックスして十分に楽しむことが困難になる可能性があります。また、パートナーの意図や行動を推測する人々につながり、不信と不確実性につながる可能性があります。
オンライン圧力とソーシャルメディアの影響は、セクシュアリティと親密さをナビゲートしようとする人々のための新しい一連の課題を作成しました。慢性的な自己認識と警戒感の増大は、メンタルヘルス、関係、生活の全体的な質に大きな影響を及ぼす可能性があります。人々はこれらの要素を認識し、デジタル時代においてよりポジティブで充実した経験を生み出すために努力する必要があります。
オンラインとソーシャルメディアの圧力は、慢性的な自己認識と性的文脈における警戒を高めることにどのように貢献していますか？
オンラインやソーシャルメディアの圧力は、これらのプラットフォーム上のボディイメージ、性行為および関係の非現実的で理想化された描写の普及により、慢性的な自己認識と性的文脈における警戒の増加につながる可能性があります。