「依存」という用語は、支援や援助のために他の誰かに依存または依存の状態を指します。ロマンチックな関係では、これはすべての感情的なニーズを満たすために、1つのパートナーに不健康な依存として現れる可能性があります。それはまた、自律と独立の感情を歪めることができ、依存の感情を作成し、支援されていないを克服することは困難であることができます必要性。一方「、自律」とは、外部の影響を受けずに、独立した意思決定や選択を行う能力を指します。ロマンチックな文脈では、これは性的なものを含む自分の欲望、好み、行動を制御することを意味します。中毒が自律性を歪めると、自分のセクシュアリティを自由かつ本物に表現する能力や、他の人がそれにどのように反応するかについての懸念が高まる可能性があります。これは、恥、罪悪感、そして健康的な親密さとエロティシズムを妨げる不確実性の感情につながる可能性があります。
関係は本質的に危険です。彼らは、彼らの最も脆弱な瞬間を共有し、感情的に自分自身を明らかにするのに十分な他の人を信頼することが含まれます、物理的に、性的。
しかし、依存症や不安が存在する場合、これらのリスクを取るにはあまりにも偉大に思えるかもしれません、回避につながる、撤退、さらには関係自体の憤慨。これはパートナー間の距離を生み出し、彼らのニーズや欲望について公然と正直に伝えることがより困難になり、依存症や不安によって引き起こされる問題をさらに悪化させる可能性があります。
カップルは、これらの問題に対処するためにカウンセリングや治療を求めることができます、ここで訓練された専門家は、彼らが識別し、彼らの恐怖や問題の根本的な原因を介して作業を支援することができます。行動パターン、コミュニケーション、家族のダイナミクスを研究することで、依存症に苦しんでいる理由を理解し、パートナーとのより健康的な交流方法を学ぶことができます。また、アサリティブトレーニング、境界設定、感情的規制などの新しいスキルを練習することができ、信頼性を高め、外部検証への依存を減らすことができます。
一般的に、依存症や不安は、エロ自律を含む関係の多くの側面に影響を与える複雑で深く根付いた問題になる可能性があります。しかし、辛抱強く、理解し、献身的に、パートナーはこれらの課題を克服し、相互の尊重、支援、成長に基づいてより強く、より充実した絆を築くことができます。
依存症はどのように関係不安とエロ自律を歪めますか？
前述のように、エロ自律は、他の人との関係によって影響を受けない独立した性欲や行動を持つ人の能力として定義されています。一方、関係性の不安とは、人々がロマンチックなパートナーに拒絶されたり放棄されたりする恐れのことです。2つの概念は一見接続されていないように見えるかもしれませんが、研究では相互接続できることが示されています。