お互いのオナニーは、お互いの性器を同時に刺激する2人のカップルの間で人気のある活動です。これは、パートナー間のコミュニケーション、信頼、物理的なつながりを改善するのに役立つ、楽しく親密な経験になることができます。相互オナニーのいくつかの利点が含まれます:
1。コミュニケーションの改善:相互のオナニーは、両当事者が彼らの欲望と境界を伝えることを必要とし、一般的にコミュニケーションを向上させることができます。カップルは、セッション中に好きで好きではないことについて話すことができます。これは、お互いの好みをよりよく理解するのに役立ちます。
2。肉体的なつながりの向上:この活動は、カップルが性交の圧力なしに互いの体に触れて探検することを可能にするため、親密さと親密さを促進します。パートナーは、通常あまり注目されていない領域を含む、お互いの体の部分を探索することを楽しむことができます。
3。性的健康の改善:相互自慰行為に従事することは興奮を高め、全面的な性的健康を促進することができる。パートナーはさまざまなテクニックを試し、お互いを楽しむための新しい方法を発見することができ、より満足のいくセックスにつながります。
4。パフォーマンス不安の軽減:性行為に不安を感じる人もいますが、お互いのオナニーは良い仕事の圧力を和らげます。双方のパートナーは、自分の能力を心配するのではなく、お互いを喜ばせることに集中することができます。
5。自尊心を高める:相互オナニーは、人々が自由に自分の体を探索し、それらに含まれるものを学ぶことによって自信を高めることができます。また、パートナーの身体と刺激に対する反応を評価することもできます。
相互オナニーを行うには、パートナーは互いに向かい合って座っているか、隣り合っている必要があります。一方の人は相手の性器に触れることから始め、もう一方の人はその逆を観察します。彼らは、お互いをいじめ、刺激するために自分の手、口、または大人のおもちゃを使用することができます。この行為は、両当事者が事前に衛生規則に従って同意した場合、通常安全です。また、いくつかの潤滑剤は、物事をスムーズにすることができます。カップルはさまざまなポジションを試して、スピードを上げたり、動きを遅くしたりすることができます。彼らはまた、アクションに入る前にキスやペッティングなどの前戯活動を追加することができます。
相互オナニーは、性交なしで親密さを向上させたいカップルに多くの利点を提供します。コミュニケーション、物理的なつながり、自信を促進します。このようにお互いの身体を探索することで、パートナーはより深い関係を築き、全体的な関係を改善することができます。
Author:
Dr. Olivia Martinez, MSc, PhD
Dr. Olivia Martinez is a global expert in sexual awareness and public health education, with more than 12 years of experience designing and implementing educational programs that promote sexual wellbeing. She has collaborated with international organizations to create inclusive and evidence-based initiatives that improve sexual literacy among adolescents and adults worldwide.
Director of Sexual Awareness Programs