霊的な実践は、人々が自分自身、自分の周囲、そして宇宙とつながる方法です。これには、瞑想、祈り、ヨガ、マインドフルネス、呼吸法、および内部の平和、幸福と意識を促進することを目的としたその他の方法が含まれます。一部の人々は、霊性と独身や性行為からの禁欲を関連付けるかもしれませんが、他の人々は、彼らの霊的な実践にセクシュアリティを統合することが可能であると信じています。スピリチュアリティとセクシュアリティの交差点は、人生のこれらの側面がどのように相互に補完するかを理解するためのいくつかのアプローチにつながっています。この記事では、これらの視点のいくつかと、それらが私たちの個人的な生活にどのように影響するかを見ていきます。
精神的な実践に性的エネルギーを統合するための1つのアプローチは、タントラ性です。タントラは体、心と精神の結合を強調する古代の東洋の伝統です。タントラでは、目標は、物理的な親密さの間にパートナー間の深い接続を達成することです。これには、ゆっくりとした官能的な動き、長時間のアイコンタクト、集中力が含まれます。現在の瞬間に焦点を当てることによって、実践者はタイムレスさと超越感を作成しようとする。多くの人々は、タントラのセックスは彼らの精神性を強化し、彼らは彼らのパートナーと彼らの周りの世界とのより接続を感じるのを助けることがわかります。
セクシュアリティとスピリチュアリティの交差点のもう一つの見方は、仏教の教えにある。仏教の信仰体系は、すべてのものが気まぐれで、絶えず変化していると教えています。これには、私たちの考えと感情と肉体の両方が含まれます。したがって、仏教徒は、性的欲求は、判断なしに受け入れられ、観察される別のつかの間の感情であると考えています。私たちの欲望を抑制または抑制する代わりに、私たちはそれらを理解し、感謝することを学ぶべきであると主張します。そうすることで、自分の体を含め、一つのものに執着したり執着したりすることを避けることができます。
精神的な実践に性的エネルギーを組み込む3番目の方法は、神聖なセクシュアリティを通じてです。神聖なセクシュアリティは、癒しと変換する性的エネルギーの使用を含みます。それは性的エネルギーが肯定的な変化のために使用される強力な力であることを認めています。実践者は、この力を利用するために、呼吸、視覚化の演習、セックスの前後の瞑想などの実践に従事することができます。彼らは、性別が意図と意識を持ってアプローチすると、変革的な経験になる可能性があると信じています。最後に、いくつかの人々は、セクシュアリティが神や他の神とのより深い関係につながることができると信じています。性的な親密さは神への愛と献身を表現する方法であると教えている宗教もあります。他の人は、それを私たち自身の神性を探求し、より高い権力と接続する機会と見なしています。個人がこの概念にどのようにアプローチするかにかかわらず、多くの人が有意義で充実していると感じる霊性とセクシュアリティの間には関係があることは明らかです。結論として、精神的な実践は様々な方法で性的エネルギーと交差します。あなたが個人的な成長のためにセックスを使用しようとするかどうか、感情的なつながりや宗教的表現、意識と意図であなたのセクシュアリティにアプローチすることが重要です。この2つの人生の側面を統合することで、私たち自身と私たちの周りの世界をより包括的に理解することができます。
霊的な習慣は性的なエネルギーとどのように交差していますか？
精神的な実践は、彼らが彼らの体とそれと彼らの心の間の関係をより意識するのを助けることによって性的エネルギーに影響を与えることができます、自己受容と魅力的さを促進、性的経験の間の意識を高めます、瞑想を通じて親密さを開発。霊性はまた、性的エネルギーを人間の存在の自然で正常な部分として理解するための基礎を提供し、修行者は恥と恐怖なしにそれを経験することができます。