性欲は人間の本性の不可欠な部分であり、表現または抑制することができます。様々な理由から、長期間の欲望を抑制し、自尊心を低下させる人もいるかもしれません。この記事では、更新された性行為が壊れた自尊心を回復するのにどのように役立つかを見ていきます。
性的イニシアチブが重要なのはなぜですか？
性的な開始は、ロマンチックな出会いの先頭に立つ行為です。それには、いつ、どのくらいの頻度で性行為をするかを決めることが含まれます。イニシアチブを取る人々は、より自信を持って自分の関係にエンパワーを感じる傾向があります。また、パートナーとのコミュニケーションスキルを向上させ、満足度を高めています。一方、性的な開始を欠いている人々は、無力感やコントロールの欠如のために低い自尊心を経験するかもしれません。
セクシャル・イニシエーションなしで自己尊重がどのように発達するか
セクシャル・イニシエーションを表現することができない人は、恥、罪悪感、不安などの否定的な感情を経験するかもしれません。これらの感情は、他の人よりも価値がないという感覚につながり、職業的および個人的な関係を含む生活のあらゆる面に影響を及ぼす可能性があります。
さらに、社会規範は、人々が積極的に性的な出会いを追求すべきであると規定しているので、長期にわたる禁欲は孤立と孤独につながる可能性があります。これらの要因は劣等感やうつ病に寄与する。
性行為による癒し
壊れた自尊心を癒すためには、無価値の彼らの感情の根本的な原因に対処する必要があります。再び性的な親密さに従事することにより、人々は再び自分の生活の中でアクティブな参加者になることができます。この思考の転換は、自信と肯定性の向上を含む、寝室を超えて広範囲の利益をもたらすことができます。
性的イニシアチブを再活性化するためのステップ
あなたの性欲を目覚めさせるには、忍耐と努力が必要です。いくつかの実用的なステップが含まれます：
-あなたのパートナーとのニーズと欲望について開いてください。
-あなた自身とあなたの関係の境界を設定します。
-新しい活動やポジションを試す。
-プロセス中にあなた自身とあなたのパートナーに忍耐してください。
あなたのセクシュアリティの責任を取ることは、メンタルヘルスと幸福を促進するエンパワーメントの経験です。彼女は自分の体と欲望に対する権威を取り戻すことができます。性行為の再開には時間と理解が必要であることを忘れないでください。忍耐とコミュニケーションを通じて、充実したセックスライフを楽しみながら、過去のトラウマから癒すことができます。
長い休憩の後に性的イニシアチブを目覚めさせることはどのように壊れた自尊心を治すのですか？
セックスをやめた長い期間の後、人は自分の自信を取り戻し、セクシュアリティの表現を通して新しい関係を探求することをより快適に感じることができます。このような状況の中で一人ではないことを認識することは、自分の経験をあまり意識しないように感じ、コミュニティに帰属する感覚を向上させるのに役立ちます。同じような経験をした友人や家族からのサポートを求めることは、安全に滞在しながら快適さを提供し、実験を奨励することもできます。