性的イニシアチブ心臓破裂後
心臓破裂は、人生に大きな影響を与えることができる困難な経験です。これは、悲しみの感情につながることができます、孤独とうつ病、人生のすべての側面に影響を与えることができます、ロマンチックな関係を含む。しかし、あなたは壊れた心から前進し、再びデートを開始することができます。これを行う1つの方法は、自信を取り戻し、自分の性的欲望を制御することです。これは、実験、研究、コミュニケーションを通じて壊れた心の後に性的喜びに再接続することを含みます。
再構築の自信
解散後、多くの人々は、過去の行動に対して恥ずかしい、恥ずかしい、または罪悪感を感じます。彼らはまた、もはや魅力的ではなく、望ましいと感じるかもしれません。これらの感情を克服するためには、自己愛と受容に焦点を当てることが重要です。あなた自身のための時間をかけて癒し、将来の関係からあなたが望むものに反映してください。あなたの体を祝い、そのユニークな機能を理解することを学びます。あなたが良い気分にさせるために新しい趣味や活動を試してみてください。定期的に運動したり、栄養価の高い食べ物を食べるなど、身体の健康と健康を改善することに集中してください。あなたの自信を高めるのを助けることができる支援的な友人や家族に囲まれてください。
実験
さまざまなタイプの親密さを学ぶことは、心臓発作後のセクシュアリティを再発見するのに役立ちます。ロールプレイやBDSMのような新しいものを試してみてください。マッサージやスパトリートメントなど、性交のない官能的なタッチに従事します。あなた自身の体のエロの可能性を探るためにソロオナニーを練習してください。あなたが快適なら、喜びと強度を高めることができる大人のおもちゃを使用してみてください。性別の新しい位置、場所、設定を探索することができます。あなた自身に挑戦し、あなたの視野を広げるためにあなたの通常のタイプ以外の誰かに会うことを考慮しなさい。
コミュニケーション
コミュニケーションは、関係における信頼と親密さを回復するための鍵です。性行為に従事する前に、あなたの境界と好みを議論してください。明確な期待値を設定し、圧力や操作を避けます。あなたのパートナーのニーズと欲望に積極的に耳を傾けてください。過去の経験と現在の相互作用にどのように影響するかについて率直に話します。ゆっくりと物事を取り、時間をかけてゆっくりと積み重ねるのが普通であることを忘れないでください。投機を避けたり、あまりにも迅速にベッドに飛び込む。登録するセックス中に休憩を取り、両方のパートナーが自分自身を楽しんでいることを確認します。問題や懸念について話し合うときは、誠実で敬意を払ってください。
心臓休憩後の性的イニシアチブは挑戦的ですが、やりがいがあります。自信を取り戻し、パートナーと効果的に実験し、コミュニケーションすることで、あなたのセクシュアリティを再発見し、過去の経験から前進することができます。誰もが自分のペースで治癒することを忘れないでください。自分自身の世話をし、物事を一歩ずつ取ることに焦点を当てる。忍耐と忍耐を通して、あなたは将来のロマンチックで性的な努力に喜びを見つけることができるでしょう。
破裂後の性的イニシアチブは、以前の感情的な経験を新しいエロエンゲージメントにどのように統合しますか？
悲しみの後で、人々はしばしば彼らの性欲に影響を与えることができる悲しみ、怒り、孤独などの感情の範囲を経験する。人々は通常、脆弱性や自己疑惑の感情のために解散後に親密さを開始することについて不安や不快に感じる。