この記事では、日常生活に伴う単調なストレスにもかかわらず、カップルがどのように親密な関係を維持できるかを説明します。これは、新しいものであろうと古いものであろうと、ロマンチックなパートナーシップの火花を保つために重要です。ここでは、いくつかの戦略を試してみてください：
1。コミュニケーション-パートナー間の定期的なコミュニケーションは、親密さを維持するために不可欠です。お互いに必要なことを話し合い、それらのニーズを満たすために協力してください。あなたの夢と目標、そしてあなたの恐怖と挑戦について話しましょう。正直でオープンであるだけでなく、敬意を払ってください。積極的に耳を傾け、お互いの視点を理解しようとします。2.日程-ディナーや映画鑑賞など、2人のために特別なイベントやアクティビティを計画してください。それはあなたがお互いに感謝し、あなたはお互いのために時間を作りたいことを示しています。それはまたルーチンを壊すのを助け、あなたの関係に興奮を加えます。
3。物理的な親密さ-物理的な接触と性別は、パートナーに近づくための重要な方法です。手を握り、抱きしめ、抱きしめ、キスをすることが多い。マッサージを共有したり、一緒に入浴したり、両方とも快適であればセックスすることさえできます。あなたの愛を物理的かつ口頭で表現してください。
4。質の高い時間-気を散らさずに質の高い時間を一緒に過ごす（電話など）。ゲームをしたり、本を読んだり、散歩に行ったり、一緒に食事を作ったり、座って話したりします。面白くてリラックスしたことをしますが、生産性ではなく接続性に重点を置いています。
5。共有された興味-あなたが両方とも楽しむことを一緒にできることを見つけてください。スポーツでも趣味でもボランティアでも、共通の場を見つけることで、共通の体験や思い出が生まれます。また、日常の外で話すこともできます。6.感情的なサポート-人生が困難になったときに感情的にお互いのためにそこにあります。必要なときに快適さとアドバイスを提供しますが、境界を越えたり、中毒になったりしないでください。あなたのパートナーが彼の気持ちについて話し、彼が困難に対処するのを助けることを奨励します。
7。セルフケア-セルフケアは、任意の関係で親密さを維持するために必要です。健康的に食べ、定期的に運動し、十分な睡眠を取り、瞑想やヨガなどのストレス軽減活動を実践します。それはあなたに利益をもたらすだけでなく、あなたの気分を改善し、あなたのパートナーのより多くの代表を作ることができます。
これらの戦略に従うことで、カップルは日常生活の単調さの中で親密さを維持し、ストレスにもかかわらず接続を維持することができます。努力と努力で、彼らは今まで以上に火花を保ち、近づくことができます。
単調、予測可能性、日々のストレス要因の中で、カップルはどのように親密さを維持していますか？
夫婦が親密さを維持できる一つの方法は、互いに定期的にコミュニケーションをとることです。これは、彼らが感情的に接続されたまま、互いに自分の考えや感情を共有するのに役立ち、パートナー間の親密さと親密さの増加につながる可能性があります。さらに、ウォーキング、料理、本を読むなどの趣味や興味を共有することも、接続や親密さの感情に貢献することができます。