夫婦は怒りを引き起こすことなくロマンチックなジェスチャーを開始する全体的な責任のバランスをとることを学ぶ必要があります。これを達成するためには、それぞれのパートナーがそれぞれの欲望と境界を理解することが重要です。計画を立てる、日付を設定する、メッセージを送信する、贈り物を与える、驚きを手配する、またはリスクを取るなどの親密な活動に関しては、誰もが彼らが望んでいることを明確にし、パートナーに期待する必要があります。明快さがなければ、不安定な期待と誤解のために憤りがすぐに構築することができます。カップルがこの問題を理解するのを助けるためのいくつかの戦略があります：
1）両方のパートナーに現実的な期待を設定する：パートナー間のコミュニケーションは、イニシアチブに関する健全な境界を確立するために不可欠です。たとえば、ある人が他の人よりも多くのイニシアチブを望んでいる場合、その欲求を明示的に表現し、妥協の解決策を見つけるために協力しなければなりません。それには、感情移入と、判断なしに互いの視点に耳を傾ける意欲が必要です。双方が何ができるか、何を提供できないかを理解しているとき、それは緊張と対立を減らします。2）あなたの行動の責任を取る：各パートナーは、関係のダイナミクスへの自分自身の参加の責任を負わなければなりません。あなたが必要とするものや欲しいものを明確に伝えていない場合は、努力やイニシアチブの欠如のために別のパートナーを非難するのは不公平です。代わりに、肯定や賛辞を共有したり、アイデアを投げたり、サポートを提供したり、思いやりのある恩恵を行ったりすることで、自分自身に積極的に貢献することに焦点を当ててください。誰も犠牲や殉教を感じないように、関係におけるあなたの役割の責任を取る。
3）お互いの個性を尊重：ロマンスを始める責任を共有するカップルは、お互いのユニークなスタイルを尊重する必要があります。パートナーは自発性を好むかもしれませんが、他のパートナーは先に計画することを好みます。予期しないジェスチャーを楽しむ人もいれば、事前の通知を感謝する人もいます。これらの違いを認識し、可能な限り柔軟に対応します。妥協は親密さのバランスを見つけるための鍵です。
4）量より質の時間の優先順位を付けること：一緒に費やされる質の時間は一定した活動より強い結束およびより深い関係を作成できます。あなたの欲望や感情について気晴らしなく開くことができる定期的な日付を計画してください。あなたは十分な時間だけでなく、友人や家族との共有活動を持っていることを確認してください。趣味をしたり、ソロでリラックスしたり、別々の時間を過ごすことを忘れないでください。
5）セルフケアの練習：最初に自分自身の世話をすることは、あなたがより存在し、あなたのパートナーと従事することができます。健康的に食べ、定期的に運動し、十分な睡眠をとり、衛生を優先してください。また、あなたが再充電し、燃え尽きを避けるために好きなことをやって一人で時間を過ごす。だから、両方のパートナーは、疲れや痛みを感じるのではなく、関係に自分自身をもたらすことができると感じるでしょう。
これらのヒントに従うことによって、カップルは火花を維持し、憤りを防ぎながら、イニシアチブの責任のバランスをとることを学ぶことができます。人間関係には、調和と幸福を維持するための絶え間ない努力とコミュニケーションが必要であることを忘れないでください。それは練習を取りますが、それは投資の価値があります！
カップルは、怒りを引き起こすことなく、イニシアチブの全体的な責任のバランスをどのようにしますか？
夫婦は、性別の役割に関する文化的規範、チームワークに比べて個人主義に対する態度の違い、家事の分配に関する個人的な好みなど、多くの要因のために、彼らの関係における労働の公正な分割を達成するために苦労するかもしれません。気分が悪くならないようにするためには、それぞれのパートナーが継続的にこれらの問題に関連する期待とニーズについて積極的にコミュニケーションを取ることが重要です。