ファンタジーは、人々が自分の欲望や欲望を満たすために作成する精神的なイメージです。彼らは何かについてすることができ、柔らかい夢から想像上のシナリオに完全に没頭するまで、強度の異なるレベルを含むことができます。ロマンチックな関係では、空想はパートナーがお互いの欲望を探索し、共通の基盤を見つけるのを助ける上で重要な役割を果たすことができます。しかし、これらの空想の目的は何ですか。
この質問に答えるために、私たちはまず、言葉にできないニーズの概念を理解しなければなりません。人々が意識的に認識していないかもしれないが、まだ彼らの行動に影響を与えるかもしれないそれらの感情的または心理的な必要性は、言明されていない必要性である。
例えば、検証を求める人は、それを実現することなく、他の人からの認識と承認を切望するかもしれません。同様に、関係のコントロールの欠如を感じている人は、それを知らずに、より自治を望んでいるかもしれません。そして最後に、新しい経験を探している人は、それを実現することなく、新鮮でエキサイティングな何かを望むかもしれません。
彼らの空想を探求することによって、人々は彼らの明白でない必要性への洞察力を得て、自分自身と彼らのパートナーをよりよく理解することができます。このプロセスは、より効果的にコミュニケーションし、関係を改善するのに役立ちます。空想は、1人が関係の中でより多くの自由を望んでいるとき、自律の必要性を明らかにすることができます。例えば、男性は自分の親密な生活の中で独立性と多様性を求めているので、同時に複数の性的パートナーを持つことを空想するかもしれません。彼女は服従と降伏を切望しているので、女性は彼女のパートナーに縛られていることについて空想することができます。これらのニーズは、しばしば境界がテストされ、制限が前方に置かれている性的な出会いを通じて表現することができます。一方、ファンタジーは、新規性や興奮の必要性を明らかにすることもできます。何年もの間一夫一婦制の関係にあった誰かは彼らのパートナーの通常のルーチンに退屈を感じ、事をスパイスにする珍しいシナリオを捜すことができる。彼らはセックスをしたり、ロールプレイに従事している間に監視されていることを想像することができます。これらの欲望を満たすことによって、カップルは関係の初期段階で彼らが持っていた情熱のいくつかを取り戻すことができます。最後に、空想は検証の必要性を明らかにすることができます。関係に不安を感じる人は、自分の自尊心を強化するための方法として空想を使用することができます。例えば、女性は注意と承認を求めているので、強い男性に支配されることについて空想するかもしれません。同様に、パートナーに無視されていると感じる人は、不倫を空想して望みの感覚を取り戻すかもしれません。これらの基本的なニーズを理解することで、カップルは彼らと一緒に対処し、彼らの絆を強化するために働くことができます。結論として、私たちの空想を探求することは、私たち自身をよりよく理解し、パートナーとより効果的にコミュニケーションするのに役立ちます。自主性、目新しさ、検証といった明白でないニーズを認識することで、私たちの深い欲求を満たす健康的な関係を築くことができます。だから私たちの空想について率直に話し、常に言葉にするようにしましょう!
Author:
Dr. Nathaniel Rivers, PsyD
Dr. Nathaniel Rivers is a licensed clinical psychologist and mental health researcher with over 12 years of experience specializing in emotional and mental wellbeing. He has dedicated his career to promoting evidence-based practices for mental resilience, emotional intelligence, and holistic psychological health.
Director of Emotional & Mental Wellbeing Programs