裏切りは、人々の生活に大きな影響を与えることができる人間の経験の不幸で痛い部分です。性的親密さの面では、不正行為は不信、恐怖、回避の感情を作成することができます。この現象は、感情的な分離から物理的な距離まで、さまざまな方法で現れる可能性があります。その結果、裏切りはロマンチックな関係に悪影響を及ぼし、長期的な害を引き起こす可能性のある回避パターンを形成します。
裏切り後の回避行動の1つのタイプは、感情的な剥離を伴う。誰かがパートナーに傷つけられると、感情的に遠くになり、肉体的にも心理的にも疎遠になることがあります。これは、信頼、コミュニケーション、親密さの欠如につながり、関係が繁栄することが困難になります。
さらに、それは状況をさらに複雑にする変更された人に罪悪感、恥、自信の感情を作成することができます。この結果は深刻であり、うつ病や不安障害につながる可能性があります。
裏切り後の回避の別の形態は、物理的な分離を伴う。怪我をした後、一部の人々がパートナーと身体的に結び付くのは難しいかもしれません。彼らはタッチや親密さの他の形態によって背中を打たれ、自分自身とパートナーの間の障壁を作成することができます。これは、人間関係に重大なストレスと緊張、ならびに感情的および肉体的疲労を引き起こす可能性があります。極端な場合には、離婚や別居につながる可能性があります。
さらに、裏切りの結果は何年も続く可能性があり、痛みと憤りのサイクルを作り出します。人々は自分自身の自尊心に疑問を持ち、健康的なつながりを形成する能力に疑問を持ち、安定した関係を持つことは決してないという信念と闘うかもしれません。これらの感情は、低い自尊心、貧しい体のイメージ、そして他の人と効果的にコミュニケーションすることの困難など、さまざまな方法で現れる可能性があります。
時間の経過とともに、これらの問題は人生のあらゆる側面に影響を与え、仕事の生産性、社会的相互作用、メンタルヘルスに影響を及ぼす可能性があります。
人々が性的親密さに対する裏切りの悪影響を克服するのを助けることができる戦略があります。1つは、この困難な時期に指導とサポートを提供できるGPまたはカウンセラーから専門的な助けを求めています。もう一つの戦略は、物理的および感情的な親密さに関するパートナーとの明確な境界を設定することです。これには、許容可能な行動に制限を設定し、それらを強制することが含まれます。
さらに、趣味や運動などの関係外の活動に従事することは、自信と自尊心を回復するのに役立ちます。結論として、裏切りは、克服することが困難であることができる性的親密さの回避のパターンを形成します。しかし、人々を癒し、前向きに前進させることができる戦略があります。これらの行動の根本原因を理解することで、人々は信頼とコミュニケーションに基づいてより健康的な関係を築くことができます。
不倫はどのように性的親密さの回避パターンを形成しますか？
研究は、裏切りは健康的なロマンチックな関係を形成する人々の能力に永続的な影響を与えることができることを示していますが、 人によっては、過去の不倫の経験や親しい関係における感情的な操作に対処する方法として、回避的な愛着パターンを開発するかもしれません。 これは、彼らが再び傷つくことを恐れて積極的に他の人に近づくことを避けることができることを意味します。彼らはまた、信頼の問題に苦労し、新しい関係で脆弱であるために余裕があるように苦労することができます。