パートナーがあなたのファンタジーを誤解または拒否した後、性的信頼を回復する方法は?
あなたのパートナーがあなたの性的ファンタジーを拒否したことを認め、受け入れることは、憤慨、恥、欲求不満の感情を引き起こすことができる困難な状況です。
しかし、これはあなたの関係の終わりや親密さの喪失を意味するものではありません。時間、忍耐、コミュニケーションと理解で、あなたは性的信頼を再構築し、物理的および感情的にコミュニケーションするための新しい方法を学ぶために働くことができます。ここでは、あなたが始めるために取ることができますいくつかの手順があります:
ステップ1:公然と正直に報告します
最も重要なのは、何が起こったか公然と正直に報告します。あなたのパートナーに耳を傾け、彼らが恥ずかしい、または恥ずかしいと感じた理由を理解しようとする準備ができています。これは、あなたが前進し、将来の議論のためのより強力な基盤を構築するのに役立ちます。
ステップ2:あなたの感情を表現する
拒絶後に痛みや失望を感じるのは普通ですが、これらの感情を健全な方法で表現することが重要です。あなたがどのように感じるかについて話すことは、あなたが負のエネルギーを解放し、あなたのパートナーがあなたがどこから来たのかを理解できるようにするのに役立ちます。それはまた、あなたが一緒に問題を解決するために働くことを決意していることを示しています。
ステップ3:あなたの将来の意図を議論する
あなたがオープンな議論をしたら、それはあなたの意図を議論する時間です。あなたはまだこのタイプの活動を探求することに興味がありますか?今のところそれをドラフトする必要がありますか?あなたがこの新しい領域をナビゲートするときに、あなたの両方のために機能し、お互いに忍耐強くなる計画に同意します。
ステップ4:共通の地面を見つける
共通の地面を見つけることは、強い関係を築くための鍵です。あなたのパートナーの好き嫌いを調べ、あなたが一緒に探索することができる共有の利益があるかどうかを確認してください。これは、あなたが将来より充実した性的な出会いにつながることができる相互尊重と理解に基づいて絆を作成するのに役立ちます。
ステップ5:セルフケアの練習
このプロセス中に自分自身の世話をすることを忘れないでください。セルフケアには、運動、瞑想、友人との時間など、あなたを幸せにするものが含まれます。あなた自身やあなたのパートナーにあまりにも多くの圧力をかけ、代わりにあなたの人生に喜びをもたらすものに集中しないことが重要です。
これらのステップに従うことによって、あなたとあなたのパートナーは信頼を再建し、相互尊重と親密さに基づいてより強い絆を作成するために働くことができます。コミュニケーションが必要であり、それぞれの状況がユニークであることを忘れないでください。
パートナーがファンタジーを誤解または拒否した後、性的信頼を回復するには?
信頼はロマンチックな関係の不可欠な要素ですが、解散後に再建するのは難しいかもしれません。一方のパートナーが相手に満足していないファンタジーを経験すると、裏切りや不信感につながる可能性があります。このような状況による損傷を修復するために、両パートナーは、オープンなコミュニケーションと理解の環境を作り出すために協力しなければなりません。