性自覚とは、自分自身の性欲、好み、境界、行動の知識と理解です。これは性行為の間の肉体、感情、および精神状態の知識を含んでいるかもしれない。また、これらの事柄が他の人にどのような影響を及ぼすのか、また自分から何を求めたり必要としたりするのかを理解することも含まれ。性的自覚は、人々がパートナーに自分のニーズをより効果的に伝え、パートナーが必要とするものを理解するのに役立ちます。パートナー同士がお互いの欲望を知っているとき、感情的にも肉体的にもそれらのニーズを満たす能力を高めることができます。
それはあなたのパートナーのニーズを満たすことになると、性的自己認識は、コミュニケーションの増加を可能にします。自分の欲求やニーズを認識している人々は、より良い彼らのパートナーにそれらを伝えることができます、全体的な満足度の増加につながります。
さらに、パートナーのニーズに関する知識は、あなたがそれらを満たすために準備することができます。
例えば、あなたのパートナーがセックスの後に抱擁するのが好きですが、そうでない場合、この実現は、あなたがその瞬間を停止して整理することなく、この行動の前後に時間を稼ぐことができることを意味します。また、必要なときに調整することもできます。あなたのパートナーが何かに不満を持っている場合、彼らはそれを報告し、関係者全員のために働く解決策を見つけるためにあなたと協力することができます。
さらに、性的認識は、パートナー間の誤解や対立を減らすことができます。両方の人が好きで好きでないことを知っているなら、混乱や誤解の余地は少なくなります。たとえば、キスやマッサージなどの特定のタイプの前戯を楽しんでいることを知っている場合は、相手が何を望んでいるかを把握するために時間を無駄にするのではなく、両方が楽しむ活動に集中できます。これは、パートナー間の親密さと親密さを高めることができます。
性的自己認識はまた、あなたのパートナーの体のより深い理解を提供することにより、物理的な親密さを向上させることができます。自分の体とその反応を認識することによって、人々は性別や刺激の間により多くの注意を必要とする領域を識別することができます。この知識は、関係するすべての当事者により多くの喜びをもたらすことができます。
さらに、あなたのパートナーの快適さのレベルと境界を理解することは、不要な進歩や行動を防ぐのに役立ちます。誰かを不快にさせるものを知っていることは、潜在的に有害な状況を回避します。最後に、感情的な親密さは、互いの欲望のコミュニケーションと意識の増加によって強化されます。2人が互いに自分のニーズや欲望を公然と共有することができるとき、彼らは相互の尊重と信頼に基づいてより強い絆を形成します。これは、長期的な関係に必要な、より高いレベルの接続をもたらします。
一般に、性的自己認識は、感情的および肉体的にパートナーのニーズを満たす能力を高め、コミュニケーションを改善し、対立を減らし、親密さを増し、感情的な絆を築く。
性的自己認識は、パートナーのニーズを感情的にも肉体的にも満たす能力をどのように強化するのでしょうか？
性自覚は、個人が自分の身体的、感情的な好みだけでなく、パートナーの好みを理解するために不可欠です。この認識は、カップル間の親密さを促進し、最終的にはより良いコミュニケーションと親密さの向上につながる可能性があります。あなたの性的欲求、感情、および境界を理解することは、人々が他の場合は欲求不満、憤慨、および関係における対立につながる可能性のある誤解を避けるのに役立ちます。