性的満足度
どんな関係においても、両方のパートナーに高いレベルの性的満足度を維持することが重要です。これは、オープンなコミュニケーション、定期的な日付、ベッドで新しいことを試し、お互いの体を探索し、寝室の外で一緒に質の高い時間を過ごすことによって達成することができます。また、パートナーが安全で快適に脆弱であることを確認し、相互に楽しい経験を確保するために彼らの欲求を表明することも重要です。
しかし、関係に矛盾がある場合、それはしばしば1つまたは両方のパートナーのための性的満足度の低いレベルにつながることができます。
心理的影響
リレーショナル・コンフリクトが発生すると、関係する両方の個人に重要な心理的影響を与える可能性があります。これには、ストレス、不安、うつ病、怒り、憤り、恐れ、罪悪感、恥、後悔、欲求不満、嫉妬さえも含まれます。これらの否定的な感情は、親密な瞬間に焦点を当て、一般的にセックスの回避または拒絶につながる能力を妨げる可能性があります。
また、これらの問題が未解決のままであれば、時間の経過とともに関係を破壊する可能性があります。
仲介因子
性的満足は、関係の対立とそれに関連する心理的影響の仲介因子として作用することができる。カップルが定期的に、満足に、そして楽しく性的な出会いに出会うとき、彼らは意見の相違を通して働き、対立を解決し、彼らが彼らの物理的なつながりに影響を与えるのを防ぐ可能性が高いかもしれません。一方、パートナーの1人がセックスの頻度や質に忘れられたり不満を感じたりした場合、これは関係の緊張と否定性の増加に寄与する可能性があります。
例
この現象の例の1つは、数年間共にいて、最近深刻な財政不振を経験したカップルです。女性は、夫が子供たちと家にいる間、家族を養うために長時間働いています。彼らはしばしば、お金と家庭の責任について議論し、それは彼らの全体的な幸福の減少と否定的な感情の増加につながる。
しかし、彼らはデートを優先するために努力し、ベッドで新しいことを試してみると、彼らはより多くの接続を感じ、物理的に満足し、緊張の一部を緩和するのに役立ちます。これにより、双方がより良いコミュニケーションをとり、双方に利益をもたらす妥協点を見つけることができます。
別の例は、異なるコミュニケーションスタイルを持っており、食器洗い機をロードする方法やゴミを取り出すのを忘れたような小さなことについてしばしば議論するカップルです。これらの軽微な迷惑行為は、時間の経過とともに増加し、より大きな論争や憤りを引き起こす可能性があります。お互いのニーズや欲望に焦点を合わせるのに時間がかかると、小さな質問を聞かせて、本当に重要なこと、つまりお互いへの愛に集中することができます。これは、性的側面を含む関係のすべての側面における満足度の向上につながります。
一般に、関係における高いレベルの性的満足度を維持することは、困難であるが、感情的な健康と幸福のために重要である可能性があります。それはまた関係の対立と関連する心理的効果の間の仲介者として機能することができ、カップルはそれが彼らの物理的なつながりに影響を与えることなく分裂を橋渡しすることができます。定期的な日付を優先し、ベッドで新しいことを試し、お互いの体を探索し、公然とコミュニケーションをとることで、パートナーはストレスや意見の相違の時でもセックスが満たされるようにすることができます。
性的満足はどのように関係紛争の心理的影響を仲介しますか？
研究結果によると、関係の対立は、性的満足度の低下につながる可能性のある負の物理的および精神的健康のアウトカム（例えば、うつ病、不安）に関連しています。一方、性的満足は、紛争が幸福に与える有害な影響を軽減し、ストレス解消と親密な建物のためのコンセントを提供する可能性があります。