性的ルーチン
ルーチンは、安定性、親しみ、予測可能性、快適性を提供する日常生活の重要な部分です。これは仕事、食習慣、レジャー、さらにはセックスにも当てはまります。
しかし、セックスに関しては、ルーチンは文脈によって異なる結果をもたらす可能性があります。この記事では、定期的な性行為が欲望維持にどのように影響するかを見ていきます。
「ルーチン」の定義は人によって異なりますが、それは通常、意識的な思考なしに続く反復的なパターンを指します。それはキスなどの行動を含めることができます、前戯、浸透、オーガズムとポスト性的な抱擁。カップルの中には、セックスをするたびに同じルーチンを使う人もいれば、ルーチンを混ぜたり、新しい要素を導入したりする人もいます。
ルーチンの肯定的な効果
ルーチンの肯定的な効果の1つは、それが性の間に大きな満足につながることができるということです。パートナーは何を期待するかを知っているとき、次に何が来るかを心配するのではなく、自分自身を楽しむことに焦点を当てることができます。ルーチンはまた、パートナー間の信頼と親密さを構築し、セキュリティと親密さの感覚を作成するのに役立ちます。
さらに、ルーチンは落ち着いてリラックスでき、パートナーはセックスの感覚や感情を十分に楽しむことができます。
ルーチンの悪影響
一方、ルーチンは時間の経過とともに退屈と無関心をもたらす可能性があります。パートナーが常に同じように同じことをするなら、セックスは古くて面白くなくなることがあります。
時間の経過とともに、ルーチンはパートナー同士や一般的なセックスへの関心を失う可能性があります。これは、興奮の減少、あまり頻繁に性的な出会いやパートナーとの不満の感情などの問題につながる可能性があります。持続的な欲望
欲望を持続させるためには、両方のパートナーが実験と変化にオープンでなければなりません。彼らは異なるポジションを試してみたり、別のおもちゃを使用したり、ドレスを着たり、ロールプレイングをルーチンに組み込んだりする必要があります。新しい感動の方法を試し、接吻し、話すことはまた事を新鮮保つことができる。パートナーは、口頭でも非口頭でも、自分のニーズや欲望を伝えることを恐れてはいけません。ルーチンとノベルティの健康的なバランスは、より長い期間の欲求を維持するのに役立ちます。結論として、ルーチン性行為は欲望を維持することにプラスとマイナスの両方の影響を与えることができます。カップルは、予測可能性と興奮のバランスを保って、彼らのために働くバランスを見つけることが重要です。物事を面白く保ち、新しい可能性を探求することによって、カップルは寝室で彼らの情熱と満足を維持することができます。
日常的な性行為は欲望の維持にどのように影響しますか？
研究は、定期的な性行為がいくつかの理由で欲望を維持するのに役立つことを示しています。最初に、定期的な性を持つことはオキシトシンレベルを増加させることができます、しばしば「愛ホルモン」と呼ばれます。このホルモンは、パートナー間の愛着、接続、信頼の感情を促進し、ストレスや不安を軽減します。第二に、定期的な性行為は、心身を活動的かつ健康的に保つのに役立ちます。