長期的な関係にあるカップルは、しばしば彼らのロマンチックな絆を維持しようとし、お互いの会社に興味を持っています。時間が経つにつれて、彼らの情熱を生かし、お互いに身体的な魅力を維持することはますます困難になります。
しかし、これは彼らが彼らの性生活に単調で予測可能なルーチンを採用すべきであるという意味ではありません。適切なコミュニケーションと努力により、カップルは関係における性的回復力、創造性、好奇心を育むことを学ぶことができ、両方のパートナーのための完全な親密な経験につながります。
まず、物理的な親密さに対する期待についてのダイアログを開きます。好きなもの、性交をしたい頻度、刺激的な活動について話しましょう。境界と環境設定について説明します。あなたのパートナーが判断なしにこれらのトピックを議論して快適であることを確認してください。拒絶や嘲笑を恐れず、自由にアイデアや欲望を探索できる安全な空間を作りましょう。それはあなたが個人として一緒に成長し、あなたの間の信頼を構築するのに役立ちます。
次に、あなたの性生活を盛り上げるために新しいことを試してみてください。さまざまな位置、おもちゃ、シナリオで実験する準備をしてください。キンク、ロールプレイ、ボンデージ、またはBDSMを学ぶことで、あなたの快適ゾーンから自分自身を押し出します。特定のものを探している場合は、パートナーがあなたの希望を理解し尊重するように明確に伝えてください。親密になる正しい方法はないことを忘れないでください。あなたを幸せにするものは何でも本当に。
第三に、前奏と官能的なタッチのための時間を取る。マッサージ、ふれあい、キス、優しい噛み合わせは、浸透と同じくらい刺激的です。性別の前に接続するために時間を設定します。、オーガズムに急いでの圧力なしでお互いの体を感謝することができます。。お互いの背中、首、脚、腕をマッサージしながら、さまざまなテクニックを駆使して、期待感と欲望を生み出します。これは、あなたがそれを急ぐのではなく、その瞬間をゆっくりと味わうことができます。
第4に、課題を克服するためにコミュニケーションを使用します。性的相互作用の間に発生する可能性のある問題について開放してください。勃起不全、vaginismus、または他の物理的な障壁があれば、あなたの医者に話すか、または専門の助けを捜して下さい。あなたの仕事に影響を与えることができる根本的な感情的および心理的要因に対処するために働きなさい。恥ずかしいことや恥ずかしいことをしないでください。親密さを楽しみながら、これらの課題にどのように調整できるかについて話し合います。最後に、寝室の外に好奇心を培う。冒険に出かける、新商品やスポーツを試す、アートギャラリーを訪れるなど、一緒に新しい活動に取り組む。たとえあなたと違っていても、お互いの興味や情熱を探りましょう。あなたがお互いについて学ぶほど、あなたは彼らのニーズと欲望を理解するでしょう。何が彼らをオンにするかに興味を持ち、彼らの空想について質問してください。それは魅力を高め、個人およびパートナーとしてより近く感じさせます。
長期的な関係は退屈な性生活を意味するものではないことを覚えておいてください。努力と理解を通じて、カップルは性的回復力、創造性と好奇心を開発することができます。効果的にコミュニケーションし、互いに実験し、興味を持つことによって、カップルは情熱を維持し、時間をかけてお互いに物理的な魅力を維持することができます。
カップルは、長期的な関係においてどのように性的回復力、創造性、好奇心を開発することができますか？
カップルは、彼らの欲求とニーズについてのオープンなコミュニケーションに従事することによって、長期的な関係における性的回復力、創造性と好奇心を開発することができます、一緒に新しい活動を試みる、セックスを超えた親密さの異なる形態を探求、セルフケアと自己快楽を実践し、時間をかけて変化を受け入れる。これらの行動は、パートナーが気軽に自分自身を表現し、実験を刺激し、信頼と接続を構築する環境を作成するのに役立ちます。