オルガスムは性行為の間に起こる自然な生物学的応答です。それは喜び、興奮と満足を伴うことができる強い身体的感覚です。
物理的な経験に加えて、しかし、オルガスムはまた、個人とその関係のための重要な感情的および心理的な利点を持っています。研究は、定期的なオルガスムが感情的な親密さを向上させ、メンタルヘルスを改善し、関係の安定性を促進することができることを示しています。この記事では、オルガスムが生命のこれらの重要な側面に貢献するさまざまな方法を見ていきます。
まず、オーガズムは関係における感情的な親密さを促進する上で重要な役割を果たします。オーガズムの間に、人々はしばしば「愛ホルモン」と呼ばれるオキシトシンのレベルの上昇を経験します。Oxytocinはパートナー間の信頼、共感および関係の感覚を促進するために責任があります。その結果、オーガズムはカップルが互いにより多くの接続を感じるのを助けることができ、感情的なつながりの増加につながります。
さらに、オルガスムは、関係を深めることができる親密さと脆弱性の感覚を提供します。頻繁で充実したセックスに従事するカップルは、そうでないカップルよりも高いレベルの関係満足度を報告する傾向があります。第二に、オルガスムはまた、人の心理的幸福にプラスの影響を与えることができます。オルガスムは、自然な鎮痛剤と気分ブースターであるエンドルフィンをリリースします。これは、不安、うつ病、ストレスの軽減につながる可能性があります。定期的なオルガスムは、自尊心、自信、全体的な幸福を高めることができます。それは心臓病や脳卒中などのいくつかの慢性疾患を発症するリスクを減らすかもしれません。
さらに、オルガスムはリラクゼーションと不安を促進し、人々が毎日のストレスからリラックスして充電することができます。
最後に、コミュニケーションスキルを強化し、共感を高め、紛争を減らすことで、定期的なオルガスムは関係の安定性を高めることができます。性行為は、カップルが完全かつ公然と自分自身を表現することを可能にし、互いの必要や欲望をより深く理解し認識することにつながります。頻繁に性的な出会いは親密さを促進し、個人的な目標、価値観、関心に関するより深い会話の機会を作り出します。一方、これはより健康で安定した関係のダイナミクスに貢献します。関係における性的親密性を優先することにより、パートナーは信頼、尊敬、相互支援のための堅固な基盤を作ることができます。結論として、オルガスムは、感情的な親密さ、心理的幸福、および関係の安定性において重要な役割を果たします。彼らは、関係を深める親密さと脆弱性の感覚を提供し、メンタルヘルスを改善する有益な化学物質を解放し、パートナー間のより緊密なコミュニケーションと接続を促進します。したがって、最適な身体的および感情的利益のために、人々がパートナーと定期的に性行為を行うことが重要です。
オルガスムは感情的な親密さ、心理的な幸福と関係の安定性にどのように貢献しますか？
オルガスムは、感情的な親密さ、心理的幸福、および結合ホルモンとしても知られるオキシトシンを放出する能力による関係安定性に有益であると考えられています。オキシトシンは性の間に放出され、パートナー間の愛着の感情を高めることができる（Porter et al。、 2015）。