近年、男性のアイデンティティの形成における性的活動の役割を研究することへの関心が高まっています。男性はしばしば、潜在的なパートナーへの男性性と魅力を維持するために、性行為の特定の側面に熟達していなければならないと信じて社会化されています。この圧力は、性行為に従事するたびに、多くの男性が完全に実行する必要があるように感じさせる、性行為の周りの不安やストレスの感情を作成することができます。
しかし、研究は、あまりにも多くの性的活動に焦点を当てることは、関係性のコミュニケーションと親密さに悪影響を及ぼす可能性があることを示唆しています。本稿では、この現象の根底にある心理的メカニズムを検討し、パフォーマンスに基づくアイデンティティのサイクルを終了するための戦略を提案する。
心理学的メカニズム
男性が性的パフォーマンスをアイデンティティの中心として認識する理由の1つは、彼らに置かれた社会的期待です。若い年齢から、男の子は彼らが強くなければならないことを教えられています、主張的で、自信を持って、それはしばしば彼らの性的行動に拡張します。彼らはセックスを始め、自分のスキルレベルを発揮し、パートナーのニーズを満たすことが期待されています。そうでない場合は、弱いまたは魅力的でないとラベル付けすることができます。この圧力は、不安や自己疑惑につながる可能性があり、完全にセックスを楽しむことが困難になります。
さらに、ポルノや他のメディアはしばしば理想化された性的能力のイメージを描写し、男性は常にうまく機能するべきであるという考えをさらに強化します。
性行為に焦点を当てるもう一つの要因は生物学である。男性のセクシュアリティはしばしば身体能力とスタミナに関連しているため、これらの基準を満たすことができない男性は不十分に感じるかもしれません。これは恥ずかしさや恥ずかしさの感情につながる可能性があり、パートナーと自分の欲望や恐れについて公然とコミュニケーションをとることが困難になります。男性はまた、彼らが脆弱性を認めたり、セックス中に助けを求めたりすると、男性らしさが危機に瀕していると感じることができます。これらの心理的障壁は、男性が実際にパートナーと交流し、親密な瞬間を一緒に経験するのを防ぐことができます。
リレーショナルコミュニケーションと親密さへの影響
男性が性行為を優先すると、リレーショナルコミュニケーションと親密さに悪影響を及ぼす可能性があります。一方では、これは緊張とパートナー間の対立を作成することができます。相手がある方法で反応しないと、うまくやるように圧力を感じる人は、イライラしたり怒ったりするかもしれません。また、感情的なコミュニケーションを困難にすることもあります。さらに、パフォーマンスを優先することは探求と創造性を制限する可能性があり、退屈または予測可能な性的な出会いにつながります。
また、パフォーマンスに焦点を当てることは、男性が本物の自分を完全に表現するのを防ぐことができます。男性が自分のアイデンティティを維持するために特定の方法で行動する必要があると感じた場合、セックス中の性格の他の側面（感受性や脆弱性など）を抑制することができます。これはパートナーとの深い関係を形成し、信頼を築くことを困難にすることができます。
最終的には、パフォーマンスに基づく個性だけに頼ることは、感情的な成長を妨げ、両当事者が関係に不満を感じさせる可能性があります。
リリース戦略
性的活動による不安の感情に苦しんでいる自分がいる場合は、このパターンから抜け出すために使用できる戦略があります。まず、性を持つ「正しい」方法がないことを認める。それぞれの経験はユニークであり、独自の用語で使用する必要があります。社会的基準をどのように評価するかに焦点を当てるのではなく、何が喜びをもたらし、何があなたのパートナーを幸せにするのかに焦点を当ててください。あなたの欲望と恐怖について開いて、実験と遊び心のためのスペースを提供してください。治療は、基礎となる心理的な問題についての貴重な情報を提供することができるように、必要に応じて専門家の助けを求める。最後に、親密さは物理的な魅力だけを超えて行くことを覚えておいてください。真の接続には正直さ、脆弱性、相互尊重が必要です。
どのような心理的メカニズムにより、男性は性行為を自分のアイデンティティの中心として認識するようになりますか。
何人かの男性が性行為を彼らのアイデンティティの中心として認識するかもしれない理由を説明するかもしれない心理学にいくつかの理論があります。このような理論の一つが社会学習理論であり、人々は他者の観察と模倣によって行動を学ぶことを示唆している。これは、男性が性行為を非常に優先する他の男性を見た場合、彼は自分自身の性行為についての同様の価値観や信念を採用する可能性が高いことを意味します。