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性的不整合:健全な関係のために頻度を伝え、交渉する方法 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

Partner 1は、パートナーよりも多くのセックスを望んでいます2

欲求不満と憤慨につながる可能性のある性的不一致の顔の課題であるパートナー。1つの一般的な問題は、パートナーがパートナーよりも頻繁なセックスを望むときです。それは二人の間で対立、嫉妬、誤解を引き起こす可能性があります。双方のパートナーが自分のニーズと期待を公然と伝え、妥協を交渉し、互いの境界を尊重することが重要です。

交渉の頻度

意見の相違が発生した場合、パートナーは一緒に座って、彼らがセックスをしたいと思う頻度を議論する必要があります。彼らは一人一人のために最善を尽くすものとその理由について話すべきです。

例えば、あるパートナーは毎日のセックスを望んでいるかもしれませんが、他のパートナーは毎週または毎月のセックスを好みます。セックスの頻度が絶えず対立の源になる場合、カップルはセラピストやカウンセラーから外部の助けを求める必要があるかもしれません。コミュニケーションは重要です。相手は自分の気持ちに正直であり、判断なしに互いに耳を傾けなければなりません。

親密さのための別の時間を設定する

両方のパートナーが満足するために、カップルはカレンダーでセックスをスケジュールすることを意味する場合でも、親密さのために定期的な時間を設定する必要があります。これには、日付の夜をスケジュールするか、事前に特別な儀式を設定することができます。これは、関係が優先事項であることを示し、まれなセックスのために1人のパートナーが拒否されたと感じる状況を回避するのに役立ちます。

ストレス要因の管理

仕事、家族の責任、健康上の問題、または財政的な問題などのストレス要因は、性欲や頻度にも影響を及ぼす可能性があります。パートナーは、これらの要因を考慮し、性行為に従事する前にそれらを管理しようとする必要があります。

例えば、あるパートナーが仕事で困難な日を過ごしたばかりの場合、他のパートナーは身体的な親密さの代わりに感情的なサポートを提供するかもしれません。さらに、パートナーは、圧力ではなく、リラックスして快適に感じるときにセックスを計画することができます。

境界を尊重する

パートナーは、セックスに関するお互いの境界を尊重すべきです。あるパートナーは、特定の活動に参加したくない場合や、そうする能力を制限する物理的な制限がある場合があります。別のパートナーは、最初のパートナーが尊重しなければならない性別の後に一人の時間を必要とする場合があります。双方のパートナーは、これらの違いを理解し、受け入れるよう努めるべきです。

妥協と柔軟性

最終的には、パートナーはすべてのニーズを満たす妥協を見つける必要があります。彼らは柔軟で、パートナーの希望に合うように調整する必要があります。特に寝室では、関係が努力と妥協を必要とすることを覚えておくことが重要です。オープンなコミュニケーション、交渉、理解を通じて、パートナーは憤慨することなく、望ましい周波数との違いをナビゲートすることができます。

パートナーは、望ましい頻度の違いを憤りなくどのように処理しますか?

パートナーは、近接頻度のための異なるニーズについて公然とお互いに通信し、両当事者のニーズを満たす妥協を見つける必要があります。これは難しいこともありますが、お互いの視点を理解し、健全な関係を動的に作成するために協力することが重要です。