脆弱性とエロ親密性
脆弱性は、身体的、精神的または感情的な害のリスクに対する開放性と暴露の状態ですが、エロ親密性においても重要な役割を果たします。2人が本当に親密であるためには、判断や拒絶を恐れずに、互いに完全に囲まれていることを快適に感じる必要があります。それは彼らが彼らの油断を許し、恥ずかしいかプライベートとみなされるかもしれない自分自身の部分を明らかにすることを要求するので、これは一部の人々にとって困難である可能性があります。
しかし、正しく行われた場合、脆弱性はパートナー間の信頼とコミュニケーションのより深いレベルにつながる可能性があります。
あなたの関係の脆弱性の感覚を開発し始めるために、あなたのパートナーとあなた自身についての個人的な何かを共有することによって小さなスタート。それはあなたが持っている秘密の恐怖から、まだ今日あなたに影響を与える子供の頃の記憶まで、何でもあるかもしれません。主なことは、あまりにも衝撃的または激しいではなく、あなたのパートナーがあなたをよりよく知るのに役立つ何かを選択することです。プロセスがより快適になるにつれて、あなた自身についてのより有意義な細部を共有することによって次第にあなたの親密さのレベルを高めて下さい。
脆弱性の感覚があれば、より深いレベルでパートナーとつながる機会として使用してください。これは、セックス中にあなたの感情を表現するか、空想や欲望を議論することによって行うことができます。それは汚いと言うことではありません。代わりに、それは正直であることを意味し、何があなたをオンにし、どのように触れたいかについて本物。そうすることで、あなたはあなたのパートナーに自分自身を開き、彼らはあなたをよりよく理解させます。見返りに、あなたのパートナーはあなたのニーズを認識し、あなたを喜ばせるための新しい方法を学ぶことによって応答しなければなりません。脆弱性は、パートナー間のコミュニケーションにも役割を果たします。ある人が自分の考えや感情を分かち合えるほど安心していると、相手から同じことを聞くようになります。これにより、双方がより自由かつ緊密にコミュニケーションできるフィードバックループが作成されます。最後に、脆弱性には相互作用が必要であることを覚えておいてください。両方のパートナーは、開発する本当のエロ親密さのために互いに脆弱であることを快適に感じる必要があります。一人だけがリスクを冒し、もう一人が守られているなら、憤りや欲求不満につながる可能性があります。ロールプレイングや境界設定などの活動に参加することで、パートナーがオープンになることを奨励します。実際には、脆弱性はあらゆる健全な関係の不可欠な部分になる可能性があります。
エロ親密性における脆弱性の役割は何ですか？
脆弱性は、パートナー間の信頼、正直、親密さを促進するため、エロ親密性の重要な側面です。恐怖、不安、欲望を明らかにすることで、人々はより深いレベルで接続し、彼らの関係を強化することができます。脆弱性はまた、相互の尊重、理解、認識を提供します。