感情的な信頼は、ロマンチック、プラトニック、家族など、親密さを伴う関係の重要な要素です。それは、ある人が他の人の愛、尊敬、愛情を相殺する能力を持っているという安心感を指します。このような信頼性と信頼性の基盤がなければ、正直で脆弱なコミュニケーションと共有リスクに従事することは困難になる可能性があります。しかし、特にセックス、セクシュアリティ、エロティシズムに関連するトピックに関しては、感情的な信頼を確立または維持することは必ずしも容易ではありません。
人々がこれらの領域で自分の欲望や境界を完全に探求するためには、彼らは互いにオープンで透明であることを快適に感じる必要があります。彼らは彼らのパートナーが慎重に耳を傾け、判断や不快感なしに思慮深く反応することを知っておくべきです。誰かが私的な何かを共有することについて恥ずかしいか恥ずかしいと感じるならば、彼らは将来的に再びそうする可能性が低く、孤立と憤りのサイクルを作成するかもしれません。したがって、感情的な信頼の構築と回復は、健全でダイナミックな親密な関係を維持するために重要になります。
違反後の感情的な信頼を確立し、回復する1つの方法は、アクティブなリスニングです。相手が自分の考えや感情を表現するとき、相手は相手に十分な注意と共感を与えなければなりません。これには、フォローアップの質問をし、何が言われているのかを言い表わし、中断や気晴らしを避けることが含まれます。パートナーはまた、自分の感情を認識し、自分の視点の妥当性を認識することによってお互いの経験を検証する必要があります。感情的な信頼を再構築するもう一つの重要な側面は、あなたの行動に対する責任を受け入れることです。ミスがあった場合、故意であろうとなかろうと、双方は責任を認め、受け入れなければなりません。悪行に備え、できる限り誠実に謝罪し、償いをすることを意味します。それはまた、許しを意味し、罪悪感や罪悪感なしに前進します。これを行うことによって、人々は癒しを開始し、一緒に移動することができます。最後に、パートナーは感情的な信頼を再構築するために働くので、コミュニケーションを優先すべきです。これには、あなたのニーズや欲望に正直であること、紛争や意見の相違について公然と議論すること、そして積極的に妥協と解決を求めることが含まれます。それは、成長と変化のためのスペースを提供し、両方の人々が同意する境界と期待を設定することを意味します。一貫して敬意を払う対話がなければ、感情的な信頼を取り戻すことは難しいでしょう。
結論として、感情的な信頼は、近くで研究とリスクテイクの基礎を形成するが、慎重に培養し、時間をかけて維持する必要があります。彼らが壊れているとき、それは多くの場合、アクティブなリスニング、自己認識、正直さと妥協を通じて、再建するために両側から努力と献身が必要です。辛抱強く共感することで、カップルはこれまで以上に近づくことができる安全で支援的な環境を作るために協力することができます。
感情的信頼は実験の前提条件としてどのように機能し、親密な文脈で違反した場合、その信頼はどのように回復しますか？
Trustは実験を含むすべての社会的相互作用において重要な役割を果たします。2人が一緒に新しいことをするとき、彼らは彼らのパートナーが物理的または感情的にそれらを傷つけないことを確認する必要があります。このレベルの信頼性により、彼らはリスクを冒し、報復を恐れずにさまざまなアイデアを探求することができます。親密な関係では、パートナーが自分自身とそのニーズについて話すのに十分な安全性を感じるのを助けるため、信頼は特に重要です。