性的親密さはどんな結婚の重要な側面ですが、子供を持つカップルにとっては特に重要です。家族ユニット内の性的親密さを維持することは、夫婦満足と感情的幸福の両方にプラスの影響を与えることが示されています。研究は、親の間の頻繁な物理的な接触がストレスのレベルを減らし、親密さと接続の感情を促進することができることを示しています。これは、育児におけるコミュニケーションとコラボレーションの増加につながり、最終的には家族の調和と共有の幸福につながる可能性があります。
さらに、定期的な身体的親密性は、うつ病や不安症状を軽減するなど、メンタルヘルスのアウトカムを改善することができることが研究で示されています。要するに、子供を持つ家族のロマンチックな火花を維持する努力、コミットメントと創造性を取りますが、利点は計り知れません。以下は、性的親密性の問題を維持する理由とそれを効果的に行う方法についてのより深い探求を提供します。
性的親密性の利点
性的親密性は、子供の結婚において重要な役割を果たします。それは感情的な親密さを促進し、パートナー間の絆を強化するだけでなく、親の毎日の要求からストレスを和らげます。配偶者間の頻繁な物理的接触は、オキシトシンレベルを増加させることができ、互いに対するより愛情深い感情と関係の満足度の向上につながります。この効果は、カップルが寝室の外でハグや手を握るなどのことをしているときにさらに強くなります。定期的なセックスはまた、あなたの体のイメージに自信と安全感を提供することによって自尊心を高めることができます。パートナーがパートナーに評価され、評価されていると感じるとき、彼らは子育てを含む他の人生の分野に積極的に参加する可能性が高くなります。
性的親密性を維持する上での課題
しかし、子供を持つ家族の性的親密性を妨げることができる多くの障壁があります。仕事のスケジュールや育児の約束による時間の制約は、恋愛の余地をほとんど残すことができません。
さらに、子育てからの疲労とストレスは、物理的な親密さのためのエネルギーを見つけることを困難にすることができます。経済的緊張や自宅でのプライバシーの欠如などの他の要因も、性欲の低下に寄与する可能性があります。これらの障壁は過小評価されるべきではなく、むしろ創造的な解決策の機会と見なされるべきです。例えば、カップルは定期的な訪問をスケジュールしたり、ベビーシッターを使用して物理的に再接続することができます。
最終的に、性的親密さを維持するには努力とコミットメントが必要ですが、利益は潜在的な障壁をはるかに上回っています。
スパークを生き続けるためのヒント
活発な性生活を育むためには、カップルは自分自身の時間とスペースを優先すべきです。親密さのために毎週（月に1回など）専用の時間を設定すると、親は中断することなくお互いに焦点を合わせることができます。これには、家の外にプライベートな場所を見つけ、（親密な瞬間に子供について話さないなどの）基本的な裁量のルールを確立し、個人の衛生と衣類に投資することが含まれます。ロールプレイや異なるポジションを試すなど、新しいアクティビティを試すことも興奮を高めることができます。
最後に、コミュニケーションは重要です。パートナーは、自分のニーズ、欲望、境界を明確かつ公然と表現しなければなりません。
結論として、子供を持つ家族の性的親密さを維持することは仕事を取るが、給与の支払いは莫大である。彼らの関係のこの側面を優先するカップルは、より強い感情的な絆、より良い精神的健康、より良い家族の調和から利益を得るでしょう。定期的にお互いに時間を与え、物理的な親密さのための安全な空間を作成し、明確に通信することにより、配偶者は、子供時代を数えるのではなく、長い時間を持続する愛の基盤を構築することができます。
子供を持つ家族の性的親密さを維持することは、結婚満足度と親の感情的バランスにどのように影響しますか？
研究は、性的親密さを維持することは、結婚の満足度と子供を持つ家族の親の感情的なバランスの両方にプラスの影響を与える可能性があることを示唆しています。定期的な性行為に従事する夫婦は、そうでない人に比べて全体的な関係の満足度の高いレベルを報告する傾向があります。これは、性的な親密さが促進する物理的および感情的な親密さに起因する可能性があります。