性的親密さは多くの人々の生活の重要な部分です。愛、愛情、親密さを表現する方法ですが、圧力の源にもなります。ベッドでうまく働くという考えがストレスになる人もいます。ゲーム、ロールプレイ、ドレッシングなどのクリエイティブな活動を通じて、そのストレスを和らげる方法があります。この記事では、これらのタイプのエンターテイメントがパフォーマンスの不安を軽減し、研究やエンターテイメントのための安全なスペースを作成する方法について説明します。
何人かの人々が彼らの性行為について緊張するかもしれない理由を理解するために、それはそれらの感情を引き起こすものを見るのに役立ちます。パフォーマンスの不安は、失敗や欲求不満の恐れから生じます。誰かがパートナーを満足させるために完全に実行しなければならないと感じたら、どんな間違いでも壊滅的に感じることができます。これは、自己疑惑、恥、さらには完全にセックスを避けることにつながる可能性があります。
しかし、あなたが遊び心としてあなたの性的経験に近づくと、間違いはそれほど深刻になりません。誰もがやっていることを知っていると、リラックスして楽しむのが簡単になります。
これを行う1つの方法は、事前に境界とルールを設定することです。どのような行動が許容され、何がそうでないかに同意するので、誰も互いの感情を傷つけることを心配する必要はありません。あなたは「何も意味しない」または「何も来ていない」と言うことができます。また、性交の代わりにマッサージで交代するなど、これらの境界線を破るための結果を設定することもできます。これらのグランドルールを事前に設定することにより、関係者全員が何を期待すべきかを知っており、より安全に感じることができます。
もう一つの方法は、コミュニケーションが重要なロールプレイングシナリオを試すことです。ドレスアップしてファンタジーをプレイするのは楽しくてエキサイティングですが、両方のパートナーがコンテンツに快適である場合にのみです。何かが計画どおりにうまくいかない場合は、笑って次に進みます。個人的にそれを取らないで下さい；君はただゲームをするだけだ！最後に、親密さのための時間を作ることを忘れないでください。それは日常生活に巻き込まれ、あなたのパートナーとのあなたの関係を優先させないことは容易である。定期的なデートやロマンチックな夜を計画して、気晴らしなしで質の高い時間を過ごすことができます。この機会を利用して、感情的にも肉体的にも再接続し、信頼と親密さを生み出します。
一般に、性的文脈で楽しむことは、安全と探索の雰囲気を作り出すのに役立ちます。衣装を着て、「真実やあえて」などのゲームをプレイしたり、一緒にエロ物語を読んだりしてみてください。目標は、あなたのパートナーに近づきながら、期待を手放して楽しむことです。練習と忍耐を通して、誰もが彼らのセクシュアリティでリラックスし、すべての瞬間を楽しむことを学ぶことができます。
性的な文脈における娯楽はどのようにパフォーマンス圧力を溶解し、遊び心のある親密さを生み出しますか？
レクリエーション活動は、性自体の実際の行為から気をそらす役割を果たすので、性的な文脈でのパフォーマンスへの圧力を減らすための効果的な方法です。彼らは、ロールプレイ、共有ポルノと軽い心のバンターを含めることができます。パフォーマンス不安のない快適な雰囲気を作り出すことによって、人々は性的な出会いの間にリラックスして楽しむ可能性が高くなるかもしれません。