不安な愛着は、ロマンチックな関係における親密さと安全性の緊急の必要性を特徴とする感情的なつながりの一種です。この必要性は、拒絶されたり放棄されたりする不安を引き起こした幼少期の経験に起因します。安全でない人々は自尊心が低く、親密な関係を避ける傾向があり、パートナーが独立の兆候を示すときに強烈な嫉妬と恐怖を経験する傾向があります。彼らはまた、過去の怪我や負の関係パターンのために他の人を信頼するのに苦労するかもしれません。一方、安全な添付ファイルには、人間関係における安心感や快適さが含まれますが、両立した添付ファイルには、複雑な感情や混乱が伴います。
不安な愛着を経験する人々はしばしば不安を感じます、孤独と愛のために絶望的な、彼らは性的不安や拒絶の恐怖に敏感になります。親密さを求める彼らの強い欲望は、彼らが彼らのパートナーにあまりにも緊密にしがみつき、憤慨を引き起こし、彼らを疎外する可能性があります。
彼らはまた、通常の行動を脅迫と解釈し、防御的に反応することができます。これが起こると、不安が増大し、不確実性や不信感が増す悪循環を引き起こす可能性があります。
不安な愛着を持つ性的に不安な人々の拒絶の恐怖は、価値のない、恥と自己疑惑の感情から生じます。彼らはパートナーが彼らを性的にどのように見ているか、そして彼らが彼らを十分に喜ばせることができるかどうかを心配しています。これらの不安は、発汗、揺れ、急速な心拍などの身体症状に現れる可能性があります。彼らはまた、瞬間を楽しむのではなく、それぞれの欠陥や不完全さに焦点を当てて、過度の自己制御に従事することができます。この行動は欲求不満や不満につながり、最終的には彼らの全体的な幸福に影響を与えます。
要約すると、不安そうに添付された人々は、自信と自尊心を欠いているため、強烈な性的不安と拒絶の恐れを経験する傾向があります。彼らの絶え間ない精査と承認の必要性は、否定的なフィードバックを受けやすい脆弱性の感覚を作り出します。相互の信頼と尊敬に基づいて健全な関係を築くためには、セラピーやサポートグループを通じてこれらの問題に取り組むことが重要です。
不安な愛着は性的不確実性と拒絶に対する恐れを高めることができますか？
はい、不安は性的不確実性と拒絶の恐れを引き起こす可能性があります。誰かが自分の関係やパートナーについて不安を経験すると、彼らは拒絶の潜在的な兆候にもっと敏感になる可能性があり、それは彼ら自身の魅力と望みについての不確実性につながる可能性があります。これは、彼らが彼らのパートナーとの親密さと親密さを楽しむことを困難にすることができます、恐怖の感情につながり、セックスを回避。