性的開始は、関係する両当事者にとってエキサイティングで強力な経験になる可能性があります。しかし、過去の経験、社会規範、心理的要因、関係のダイナミクスによる不安、不確実性、拒絶の恐怖を伴うことが多い。この記事では、パートナーの会社で快適で安全に感じているにもかかわらず、人々がベッドでリードするのに不安を感じる理由を見ていきます。
心理的要因
性行為を始めるのが恥ずかしいのは、拒絶の恐れです。この恐れは、彼らが拒否された、または不快な出会いを持っていた以前の否定的な経験に起因する可能性があります。これらの経験は、彼らが性的接触を再開することについて脆弱で不安を感じることができます。さらに、ジェンダーの役割、性的指向、および性的行動に関する社会的期待は、人々が自分自身をイニシエーターまたは受信者として認識する方法に影響を与える可能性がある。「攻撃的」または「不規則」と表示されることへの恐れは、人々が責任を取ることを落胆させる可能性もあります。
関係ダイナミクス
性的開始中の拒絶の恐怖に寄与することができるもう一つの要因は、関係におけるパワーダイナミクスです。ある人が他の人よりも支配的であれば、性交を始める責任感を感じるかもしれません。これらの圧力は、特に彼らのパートナーの欲望や好みに自信がない場合、不安や自己疑惑につながる可能性があります。逆に、従順なパートナーが開始する圧力を感じると、緊張と憤慨を引き起こし、ペア間のギャップと距離につながる可能性があります。
コミュニケーションの障壁
オープンなコミュニケーションは、性的な関係を含む健全な関係のために不可欠です。しかし、多くのカップルは、自分の欲望、ニーズ、境界を公然と議論するのに苦労し、誤解、誤解、傷つける感情につながります。信頼、親密、または感情的なつながりが欠けている場合、パートナーは性的接触を開始することに神経質になり、ニーズが満たされないか、パートナーを失望させることを心配するかもしれません。
性的な出会いを始めるための実用的なヒント
これらの課題にもかかわらず、あなたは恐怖を克服し、あなたのパートナーとの性的な出会いを始めるときに自信を築くことができます。ここではいくつかの実用的なヒントがあります：
1。信頼を築く-パートナーが自由に気持ちよく表現できる安全な空間を作る。判断や批判なしに、あなたの欲望、好み、境界を共有します。お互いの身体や経験を大切にし、尊重し合うことをお互いに安心してください。
2。交代を開始-常に1つのパートナーにオナスを置くのではなく、交代で動き、物理的な親密さのための機会を作成します。新しいことを一緒に試して、さまざまなアプローチを試してみてください。
3。非言語的な手がかりに注目してください-ボディランゲージ、タッチ、トーン、エネルギーレベルの変化に注意してください。これらのキューは、あなたのパートナーが準備ができているときに表示されます、物理的な添付ファイルに準備と受容。この情報を使用して、彼らがあなたから何を望んでいるかを確認してください。
4。脆弱で正直であること-あなたの恐怖や不安を共有し、フィードバックを求め、サポートを求めます。これは、より深い感情的なつながりを作成し、親密さと共感を構築するのに役立ちます。
5。あまりにも早くあきらめないでください-時には開始には時間と労力がかかります。忍耐、忍耐力、創造性は完済し、より満足のいく充実した性生活につながります。結論：性的開始中の拒絶の恐怖は複雑で多面的な問題です。心理学的要因、関係のダイナミクス、コミュニケーションの障壁を探ることで、安全でパートナーとつながっているにもかかわらず、何人かの人々がベッドで責任を取ることを躊躇している理由を理解することができます。オープンなコミュニケーション、忍耐、自己認識を通じて、カップルはこれらの課題を克服し、より健康的で、より充実した性的関係を楽しむことができます。
なぜ性的イニシアチブは、他の安全なパートナーシップでも拒絶の恐れにつながることがありますか？
この行動の理由は、人々が彼らの関係に積極的な役割を取るように求められたときに脆弱に感じることが自然であるという事実によって説明することができます。性行為の開始は人々を彼らの欲望のために拒絶されるか、または判断されることを心配するかもしれないのでより開いた、心配にすることができる。重要なことに、この恐れは常に安全でない関係に限定されるのではなく、一見安全な関係にも起こり得るのです。