性的健康は、軍事要員のための心理的幸福と関係満足度を向上させます

性的健康が軍人の心理的幸福と関係的満足度に与える影響は、特に性的経験に関しては否定できない。軍事サービスは、勃起不全、早期射精、低いリビドーと遅延オーガズムなどの性機能障害につながる不安定で困難な生活条件に多くの場合、人とそのパートナーの両方に長期的な結果をもたらすことができます。これらの困難は、誤解による彼らの関係に緊張を引き起こす可能性があります、 欲求不満、罪悪感、恥、信頼の喪失、コミュニケーションの欠如、ボディイメージの問題、 低い自尊心、等

この問題が適切な注意なしに慢性化すると、 これは、不安障害、うつ病などの精神疾患につながります、 PTSD、双極性障害、パニック発作、強迫性障害、統合失調症または自殺の理想それはまた物理的に人に影響を与えます、 彼は体重増加や減量につながる性交を楽しむことができないので、 眠れない夜、疲労、過敏性、さらに精神的な健康を損なう気分変動。

また、頻繁な展開によって引き起こされる友人や家族からの孤立は、社会的支援の機会を減らし、ストレスのレベルを高め、貧しい感情的な規制スキルに貢献することができます。これは、関係における親密さのレベルを低下させることに寄与し、かつて一緒に生活することの重要な側面と考えられていたものによって自分自身を刺激を見つけるカップル間の亀裂を引き起こします。

軍人の性的健康を改善するいくつかの方法があります。一つのアプローチは、関係に入る前に、性別に関する懸念についてパートナーとのオープンな対話を奨励することです。もう一つの選択肢は、これらの複雑な状況に効果的に対処する方法に関するガイダンスを提供することができる性別療法士やカウンセラーなどの専門家に専門的な助けを求めることです。

運動、ヨガや瞑想などの運動に従事することは、健康の感情を促進し、ストレスレベルを低下させる責任のあるエンドルフィンを後押しすることができます。