セクシュアルファンタジーと感情探求
ファンタジーを通してセクシュアリティを探求する人々が精神的に健康であるという概念は新しいものではありません。しかし、多くの人々はまだこの考えに同意するのに苦労しています。一部の人々にとって、性的空想はタブーと間違っているように見えるかもしれません。彼らはこれらの考えが恥と罪悪感を引き起こすと信じています。しかし、研究は、そのような想像力を持つことは有害ではなく、むしろ精神的な幸福に利益をもたらすことを示唆しています。性的空想は、感情的な探求のための手段として機能し、結果なしで自分自身を表現するための安全で満足のいく方法を人々に提供することができます。
なぜ性的空想に従事すべきですか？
性的妄想に取り組むべき理由の1つは、自分自身をよりよく知るのに役立つことです。彼らにふけることによって、あなたは性別、親密さ、関係に関するあなたの真の欲望と必要性を理解することができます。それはあなたの性格とあなたがロマンチックな経験について好き、または嫌いなものを理解することができます。
さらに、パートナーとのやり取りに自信を持つことができます。また、境界と限界を見つけて、それに応じて設定することもできます。
第二に、性的空想はあなたに現実からの休憩を与え、あなたが現実の生活では起こり得ないことを経験することを可能にします。それは日常生活のストレス、不安、圧力を取り除きます。さらに、それは自信を高め、状況をコントロールする感覚を与えます。何かを想像すると、実際の生活とは対照的に、あなたはそれがどのように起こるかについて完全な力を持っています。
第三に、性的ファンタジーは喜びを提供します。脳はあなたがそれらに従事するときにエンドルフィンを放出し、それはあなたが気分を良くする。それは長い一日の後にリラックスしたり、退屈を和らげるのに役立ちます。さらに、それはあなたの気分を高め、興奮と幸福の感情を作成します。
最後に、ファンタジーはあなたがエンターテイメントと充実のための新しいアイデアと機会を探求することができるので、創造性を促進します。
セクシャルファンタジーに安全に従事する方法
セクシャルファンタジーに安全に従事するには、意識的な努力が必要です。以下の方法で行うことができます：
1。あなたがすることとしないことに明確な境界を設定します。
例えば、屈辱されたくない場合は、想像力に含めないでください。
2。他の人に身体的または感情的に害を及ぼす可能性のある活動に参加しないでください。例えば、あなたの家族の誰かがあなたを怒らせるなら、それを避けてください。
3。あなたの考えと運ばれてはいけない；列に並べておけ。あなたが他の誰かとそれらを共有することを決定するまで、彼らがプライベートであることを確認してください。
4。あなたがファンタジーに夢中なら、プロのアドバイスを求めたり、あなたが信頼する友人や愛する人と話したりしてください。
5。彼らについて誰が知っているかを覚えておいてください。
6。空想は現実を置き換えることができないことを覚えておいてください。彼らが実際の関係に巻き込まれないようにしてください。
結論として、性的空想を通してあなたの感情を探求することは、自分自身の喜びと理解を提供しながら、ストレスと圧力に対処するための素晴らしい方法です。
しかし、あなた自身や他の人を傷つけることなく、それらを最大限に活用するために安全に参加してください。上記のヒントを使用して、あなたの空想のための安全な環境を作成します。
性的空想はどのように感情探求のための安全な道として機能することができますか？
性的空想は、多くの場合、実際の結果なしに自分の感情、欲望や情熱を探索するために人々によって使用されます。彼らは人々が彼らの日常生活の中でアクセスできないかもしれない異なったシナリオを実験することを可能にし、安全で合意の方法で彼らのセクシュアリティを探求することを可能にする。このタイプの研究は、実際の状況で自分自身を表現することについて恥ずかしがり屋や厄介な人のために特に有用である可能性があります。