十代は、人々が自分のアイデンティティを発見し、彼らの周りの世界で自分自身を見つけるために苦労するので、挑戦に満ちています。この間、青年は、許容可能な行動または外観を構成するものの彼らの認識に影響を与える可能性があり、ピアとメディアの圧力に直面します。個人的な欲望と外部の圧力の間のこの対立は、アイデンティティ、自尊心、感情との内部の闘争を通じてしばしば現れます。青年は、これらの困難に対処する際に、不安、うつ病、孤独、混乱、怒り、さらには自殺の考えさえ経験するかもしれません。これらの緊張に対処するための簡単な解決策はありませんが、根本的な原因を理解することは、十代の若者たちがより効果的に対処するのを助けることができます。
青年のストレスの主な原因の1つは、ピアグループの社会的相互作用です。十代の若者たちは、個人的な利益を追求しながら友人と合うように努めます。
アスリートは他の情熱を追求するために練習から時間を取りたいと思うかもしれませんが、チームの期待に罪悪感を感じます。同様に、創造的な学生は、芸術や音楽以外の興味を持っているにもかかわらず、人気のあるクリークに適合しないことを恥じているかもしれません。これらの矛盾するメッセージは、ティーンエイジャーが自分が何者でどこにいるかを尋ねるとき、孤立、恐怖、恥の感情につながる可能性があります。
もう一つの緊張の重要なソースは、美しさ、成功と達成の非現実的な基準で若者を爆撃するメディアの露出です。テレビ番組、映画、雑誌、広告は、特定のボディタイプ、キャリア、ライフスタイルを飾り、それらの理想に応えるプレッシャーを感じさせます。十代の若者たちは、彼らがそれらの期待に応えないならば、自分自身を愛、注意、または尊敬に値するものと見なすのに苦労するかもしれません。これは、摂食障害、薬物乱用、自己危害および感情や外見を制御しようとする他の有害な行動に現れる可能性があります。
各人が自分自身を他の人と比較する方法に関係なく、固有の長所と属性を持っていることを覚えておくことが重要です。
これらの内部紛争を和解するためには、正直な自己反省と支持的な関係が必要です。それは、裁かれたり批判されたりすることなく、闘争についてオープンになるのに役立ちます。親、教師、メンター、仲間は、ストレスや不安を管理するための健全な方法に耳を傾け、指導を提供する準備が必要です。必要に応じて専門的な助けを求めることは、感情を管理するための客観的なフィードバックとツールを提供することによって、内部圧力の負担を軽減することもできます。最も重要なのは、思春期の人々は、人生のこの段階で誰もが苦労していることを認識しながら、自分の本能と価値観を信頼することを学ぶ必要があります。十代の若者たちは、辛抱強く、共感し、理解することによって、これらの課題に対処することによって、より多くの平和と自信を得ることができます。
青年が個人的な欲望と仲間とメディアの期待を調和させようとするとき、どんな内部対立が生じますか？
思春期は、人々が大人の生活の中で前方の課題のためにそれらを準備する身体的および精神的変化を受けるときの生活の重要な段階です。この期間は、幼少期から成人期への移行を意味し、社会的相互作用、自己アイデンティティ、意思決定能力の面で多くの重要な変化を引き起こします。