性的行為は、2人の間の性的接触を含む任意の物理的、精神的または感情的な活動として定義することができます。これには、キス、抱きしめ、抱きしめること、触れること、性交が含まれます。研究は、性行為が人の回復力に影響を与えることを示しています、これはストレスの多い状況に対処し、困難な経験を跳ね返す彼らの能力を指します。定期的な性行為に従事する人は、そうでない人よりも回復力のレベルが高い傾向があります。これは、性行為は、幸福と幸福の感情を促進する天然化学物質であるエンドルフィンを放出するためです。
さらに、性的活動は関係の信頼と親密さを構築するのに役立ち、感情的な規制の強化につながる可能性があります。感情的規制とは、感情を管理し、さまざまな状況に適切に対応する人の能力を指します。定期的な性行為に従事する人は、そうでない人よりも感情的な規制スキルを持っている傾向があります。彼らはまた、不安、うつ病、怒りなどの否定的な感情を経験する可能性が低いです。性的活動はまた、時間の経過とともに関係の満足度を高めることができます。夫婦が一緒に性行為をするとき、彼らはより近くに感じ、互いにより多くの関係を感じます。これは、関係全体の満足度の向上につながる可能性があります。しかし、頻繁に性的な出会いにはいくつかの潜在的な欠点があります。いくつかの研究は、過度の性行為が罪悪感、恥、後悔の感情につながる可能性があることを示唆しています。それはまた、確認や幸福の唯一の源になった場合、人の自尊心に悪影響を及ぼす可能性があります。
また、安全でないまたは無意識の慣行を伴う場合、性行為が常に健康であるとは限りません。結論として、性行為は人の回復力、感情的規制、および関係的満足度にプラスの影響を与える可能性があります。頻繁な性行為は幸せの感情を促進し、関係の信頼そして親密さを高め、時間の経過とともにより大きい満足に導きます。
しかし、人々は安全で合意したセックスを実践し、唯一の満足の源として性交に頼ることを避けることが重要です。
性的行為は、時間の経過とともに人格回復力、感情的規制、関係的満足度にどのように影響しますか？
研究は、性的活動が個々の回復力、感情的な規制、時間の経過とともに関係的満足度に異なる影響を及ぼす可能性があることを示しています。研究は、定期的にセックスに従事する人々は、ない人と比較して自尊心、自信と全体的な精神的な幸福の高いレベルを示す傾向があることを示しています。これはおそらく性行為の間にエンドルフィンが放出され、それが喜びとリラクゼーションの感情につながる可能性があるためです。