近年、長期間にわたる性欲抑制の影響を研究する関心が高まっています。この現象はしばしば独身または禁欲と呼ばれ、人々は性的満足につながる可能性のあるあらゆる形態の身体的接触を避けることを選択します。
しかし、研究は、この実践が物理的な世界だけを超えて重要な心理的結果をもたらすことができることを示しています。実際、研究者は、エロチックな欲求を抑制すると、不安、うつ病、低い自尊心、さらには社会的孤立など、さまざまなメンタルヘルス問題を引き起こす可能性があることを示唆しています。
エロ欲望の抑制の最も顕著な結果は、メンタルヘルスへの影響です。一貫して自分自身を否定する人々は、セックスの喜びや任意の形式のタッチは、ストレスや不安の高いレベルを経験することができます。これは、集中困難、過敏性、欲求不満の感情など、さまざまな方法で現れる可能性があります。
時間が経つにつれて、これらの感情は全体的な幸福に影響を及ぼし、絶望、疲労、モチベーションの喪失などの抑うつ症状を引き起こす可能性があります。さらに、多くの人が社会的に孤立していると感じていると報告しています。
エロ欲求を抑制するもう一つの一般的な心理的帰結は、自信と自己価値の低下です。人々が自分自身の喜びを否定するとき、彼らは自分自身が劣っているか不完全であると考えるようになるかもしれません。彼らは自分の体を恥じ、自分の欲望を自覚し、性的な出会いの外で満足を見つける能力を疑うかもしれません。これは、ネガティブな思考パターンにつながる可能性があります時間の経過とともにより定着し、低い自尊心と貧しい体のイメージにつながる可能性があります。
さらに、長期間にわたるエロ欲求の抑制は、認知機能の低下に関連していました。研究は、長期間の性行為を控える人々が定期的な身体的親密さに従事する人々よりも低いレベルの注意と記憶保持を示していることを示しています。これは、性別がエンドルフィンを放出するという事実に起因する可能性があります。この自然な最大値を否定することによって、時間の経過とともに情報を集中して保存することはますます困難になります。最後に、エロ欲求を抑制することは社会的結果をもたらすことができます。多くの人は、他人と感情的にも肉体的にもコミュニケーションが取れないとき、意味のある関係を築くことに苦労しています。パートナー、友人、家族との関係が切れていると感じ、孤独や孤独を感じてしまうかもしれません。極端な場合、人々は自分自身や他の人が独身であることを傷つけるほど、自分の衝動を制御することに夢中になることがあります。結論として、精神性や個人的な成長の増加など、禁欲と独身には確かに利点がありますが、エロ欲求を抑制すると、チェックされていないままにすると、重要な心理的損傷を引き起こす可能性があります。この慣行に関連する潜在的なリスクを認識し、必要に応じて支援を求めることが重要です。
何年もエロ欲求を抑制する心理的効果は何ですか？
欲望は、それがどのように表現されるかによってプラスとマイナスの両方になることができる人生の重要な側面です。抑制された欲望は、うつ病、不安、低い自尊心、充足の欠如などの精神的健康問題につながる可能性があります。それはまた、緊張した関係や孤立などの社会的結果をもたらすことができます。これらの効果を避けるために、自分の価値観や境界に沿った形で自分の欲望を表現する方法を見つけることが重要です。