紛争管理は人間の存在の不可欠な部分です。それは、年齢、人種、性別、宗教、文化、国籍、社会経済的地位に関係なく、すべての人にとって毎日、あらゆる場所で起こります。
しかし、それが性別や関係になると、紛争解決は困難になる可能性があります。特に男性は性欲、感情的なニーズ、男性性とジェンダーの役割に対する社会の期待の間で引き裂かれることが多い。この記事では、男性がこれらの紛争をどのように管理するかについて説明します。
性欲
性欲は生物学的です。男性の脳は喜びと再生のために縫い付けられています。肉体的に誰かに惹かれていると感じるとき、彼らはセックスをしたいと思っています。彼らはまた、少し感情的な結束を伴うカジュアルなパーティーや1泊のスタンドに参加することを楽しむことができます。残念ながら、このタイプの行動は、罪悪感、恥、自己疑惑の感情につながる可能性があります。多くの男性は、性的衝動と感情的な親密さの必要性のバランスをとるのが難しいと感じています。例えば、相手の性的満足度を優先するなら、自分自身が弱い、または管理できないと考える人もいるかもしれません。他の人は、あまりにも不規則または攻撃的と見なされることを心配するかもしれません。このジレンマを解決するために、男性は自分の性的欲求や境界についてパートナーと公然とコミュニケーションをとることを学ぶことができます。また、運動、趣味、友人との交流など、身体的および心理的ニーズを満たすための性的ではない方法を探求することもあります。
感情的な親密さ
感情的な親密さには脆弱性と信頼が必要です。そのためには、非難や拒絶を恐れずに深い感情、考え、経験を共有する必要があります。男性は感情を抑制したり、厳しいように見える公共の圧力のために関係のこの側面に苦労するかもしれません。彼らはしばしば弱さを示すことを恐れているか、他の男性よりも男性的ではないように見える。
しかし、感情的な親密さを優先する男性は、彼らの関係に大きな満足と満足を報告します。感情的な親密さを作成するために、男性はアクティブなリスニングを練習することができます、共感とサポート。彼らはまた、彼らを抑制するのではなく、自分の感情を理解し、受け入れることに取り組むことができます。
彼らはまた、コミュニケーションと信頼を促進する旅行やボランティアなどの有意義な活動を共有することができます。
社会的期待
社会は男性が強く、独立し、主張し、成功することを期待しています。これは、感情的な親密さのための彼らの欲求と性別の役割に準拠する必要性の間の対立を作成することができます。例えば、一部の男性は「柔らかい」見えることを避けるために自分の感情を隠すために圧力を感じる。他の人は、財政的に自分自身のために提供することができない場合は、自分自身を失敗と考えるかもしれないまたはそのようなbreadwinnerやリーダーなどの伝統的な男性の役割を取る。これらの期待に対処するために、男性は社会的態度が変化し、進化していることを認識しなければなりません。彼らは自分自身の言葉で成功と男らしさを定義し、個人の成長とセルフケアを強調しなければなりません。彼らはまた、感情的なつながりと脆弱性を重視する他の男性からの支援を求めるかもしれません。最後に、性別のステレオタイプについて自分自身を教育し、可能な限り挑戦することができます。
結論として、性的欲求、感情的親密性、社会的期待との間の対立を管理するには、意識、コミュニケーション、自己反射が必要です。男性は自分のニーズや欲望を理解し、パートナーと公然とコミュニケーションを取らなければなりません。彼らはまた、健康的な習慣を実践し、有害なステレオタイプに挑戦することによってバランスをとるよう努めるべきです。努力、忍耐とコミットメントを通じて、男性は相互の尊敬、愛と受け入れに基づいて充実した関係を作成することができます。
男性は性欲、感情的な親密さ、社会的な期待の間の対立にどのように対処しますか？
ほとんどの男性は、性欲、感情的な親密さ、および彼らの関係についての社会的期待の間で引き裂かれています。肉体的な親密さの必要性は生物学的に先天的であると考えられているが、社会規範はしばしば、性的欲求の履行よりもパートナーとの感情的なつながりを優先することを要求する。これは矛盾する思考や感情につながる可能性があり、男性はこれらのニーズのバランスをとるのに苦労しています。