「性的自信」とは、性的な出会いの間に効果的にコミュニケーションをとり、自分の必要や欲望を恐れることなく表現し、その過程で生じる問題をナビゲートする能力に自信があるという人の信念を指します。これは、人が両方の当事者に満足のいく方法で他の人との交流を開始し、維持し、停止する権限を感じている範囲として定義することができます。それは人々が境界、期待や好みなどのトピックを議論快適に感じるのを助けるので、性的自信は、ロマンチックな関係の全体的な品質に重要な役割を果たしています。この記事では、性的自信が性機能障害、抑制、および関係性ストレスに対する保護因子としてどのように機能するかについて説明します。
性機能障害には、性的興奮、オーガズム、勃起、痛み、欲求および満足の困難が含まれます。一般的な形態には、勃起不全、早期射精、低い性欲、vaginismus、およびanorgasmiaが含まれます。性機能障害は、多くの場合、心理的条件などの様々な要因の結果であります、物理的な問題、薬の副作用。性的自信を欠いている人は、自分自身を心配したり疑ったりするかもしれません。
例えば、自尊心の低い人は、彼らが彼らのパートナーを喜ばないと思うかもしれません、パフォーマンスの不安とオーガズムに到達する困難につながります。対照的に、自信の高い人は、現在の瞬間に焦点を当て、より多くのセックスを楽しむ傾向があり、それによってパフォーマンスの不安を最小限に抑えます。
阻害とは、人々が性的接触に完全に関与するのを防ぐことにより、信念や行動を制限することを指します。彼らは社会的条件、文化的規範、トラウマや過去の経験から生じることができます。自分の体、欲望、能力に自信がない人は、関係を開始または維持することが困難であるかもしれませんが、他の人は判断や恥を恐れて性的相互作用を完全に避けるかもしれません。
しかし、性的自信を高めることは、彼らのセクシュアリティを受け入れ、自分自身を本物に表現することによって、人々がこれらの障壁を克服するのを助けることができます。彼らのニーズや好みについてオープンで正直であることによって、人々は拒絶や恥ずかしさを恐れずにさまざまなタイプの親密さを探索することができると感じています。
リレーショナルストレスは、意見の相違、誤解、または予期しないことによって引き起こされるパートナー間の感情的ストレスと定義されます。コミュニケーション、信頼、コミットメント、満足度など、関係のあらゆる側面に影響を与えます。一方の当事者は効果的にコミュニケーションをとることができないかもしれないし、彼らのニーズを表現して快適に感じるかもしれないので、性的自信の欠如は、この問題を悪化させる可能性があります。逆に、彼らの性的アイデンティティで保護されているパートナーは、恥ずかしいと判断されることなく、問題を議論することができます、より迅速に紛争を解決します、そして、絆を強化。これは関係の崩壊を防ぎ、長期的な安定性を促進するのに役立ちます。結論として、性的自信は、性機能障害、阻害および関係ストレスから保護する上で重要な役割を果たします。自尊心の高い人々は、より多くのセックスを楽しむ傾向があります、相互作用の間に少ない不安を経験し、プロセス全体で発生する障害を克服します。それはまたそれらが関係の関係の関係そして満足を高める自由に伝達することを可能にする。ですから、セラピー、教育、実践を通じて自信を築くことが大切です。
性的信頼は、性機能障害、抑制および関係ストレスに対する保護因子として機能することができますか？
場合によっては、はい。性的自信は、全体的な幸福と生活の質にプラスの影響を与えることができます。それは人々が性感染症（STD）、妊娠、出産または月経周期に関連する問題を克服するのを助けることができます。自信のある人々は、自分の体、欲望、感情、行動についてより安全に感じることができ、健全なコミュニケーション、親密さ、関係につながる可能性があります。