性的裏切り：メンタルヘルスと対処戦略への影響

性的裏切り

性的裏切りは、心理学や感情に大きな影響を与えることができる経験です。これはしばしば、信頼の侵害、裏切りの感情、混乱、恥、怒り、罪悪感、恐怖と苦しみを含みます。人々は、ショック、不信、否定、しびれ、違和感、不安、うつ病、無力感、絶望、絶望、さらには自殺の考えさえも感じることができます。彼らは他人から離れ、自分自身を孤立させ、自分自身を責め、他人を責め、復讐に夢中になり、強迫的な行動をとることができます。今後の関係への影響は、裏切りの深刻さ、パートナーとの関係の性質、利用可能な支援システム、個々の対処戦略など、いくつかの要因に依存します。

心理的防御

個人は性的裏切りに対処するために様々な心理的防御を作成します。1つの一般的な防御は合理化であり、裏切りは外部の状況や他の人々に帰属することによって正当化される。

」私のパートナーは、多くのストレスの下にあった」または「彼らは酔っていた」。「大したことではなかった」とか「誰もがやっている」とか言って裏切りを軽視するときに、もう一つの弁護は最小限に抑えられています。否定とは、状況の真実を受け入れることを拒否することです。人々が自分の感情に対処することを避けるために無関係な活動に焦点を当てるとき、気晴らしは別の防衛です。知性化には、感情的な影響を十分に感じずに状況を客観的に分析することが必要です。最後に、何人かの人々は、裏切りが起こらなかったか、すべてが最終的に大丈夫になると想像して、ファンタジーに頼ります。

将来の関係への影響

心理的防御は、人々が感情や学習を経験から完全に処理するのを防ぐため、将来の関係に悪影響を及ぼす可能性があります。彼らは、再び信じ、親密さを恐れ、疑わしくなりすぎたり、コミュニケーションや境界線に苦しんだり、自分自身を本物に表現するのに苦労したりするのは難しいかもしれません。彼らはまた、彼らの判断と直感に自信がなく、彼らの決定と将来の裏切りへのより大きな脆弱性の第二の推測につながる可能性があります。さらに、これらの防御は、中毒、摂食障害、自己危害、危険な性行為、または薬物乱用などの自己破壊的行動につながる可能性があります。これらの問題を通じて仕事をし、健全な関係への信頼を回復するために、専門家や信頼できる友人/家族からのサポートを求めることが重要です。