性的裏切りが密接な関係における感情にどのように影響するか
性的裏切りは、事件が終わった後も持続する深い感情的影響を及ぼす可能性があります。裏切りは、親密な関係を共有するパートナー間の信頼の侵害であり、それがセックスを伴うと、結果はしばしばより深刻です。この記事では、性的裏切りが両当事者の感情的な幸福にどのように影響するかを見ていきます。
性的裏切りからの感情的残留
人が詐欺すると、彼らのパートナーはショック、痛み、恥ずかしさ、恐怖など、さまざまな激しい感情を経験するかもしれません。これらの感情は圧倒的であり、重度の精神障害につながる可能性があり、それらが正常に機能することが困難になります。
一部の人々は、裏切りに対処するために苦労したときに落ち込んだり、不安になるかもしれません。また、不眠症、食欲不振、集中困難などの症状を経験することがあります。重要なことに、これらの反応は、状況を考えると正常で理解可能です。
性的裏切りによって残された感情的な残留は、最初の衝撃だけを超えて痛みます。人々は、事件が終わってからずっと後に、不信感、不確実性、疑いの感情と闘い続けることができます。なぜ彼らのパートナーが彼らを裏切ることを選んだのか、そして彼らが本当に愛されてきたのか感謝されているのかを疑問に思って、自分自身に質問することができるからです。彼らはまた、パートナーが彼らから保管した他の秘密を疑問に思うかもしれません。裏切りによって引き起こされた感情的な混乱は、関係が終わった後でも持続し、人々は混乱し、感情的に排出された感じを残すことができます。
怒りと欲求不満
性的裏切りの間に経験されるもう一つの一般的な感情は、怒りと欲求不満です。コミットされた当事者は、彼らの信頼を破るために彼らのパートナーに怒りを感じるかもしれません、彼らは以前に彼らを信じている場合は特に。また、自分の弱さに苛立ちを感じ、だまされることを許したかもしれません。怒りは、悲鳴を上げるマッチから沈黙した憤りまで、さまざまな方法で現れることがあります。一部の人々はまた、対処方法として受動的な攻撃的な行動や回避に頼るかもしれません。
罪悪感と恥
怒りと混乱に加えて、コミットされたパートナーはまた、彼らのニーズが満たされていない関係に残るための罪悪感と恥を感じるかもしれません。彼らは、早く兆候を認識しなかったり、パートナーの本当の性質を見たりしなかったことを自分自身を非難するかもしれません。罪悪感は「、私はもっと意識すべきだった」とか「もっとやるべきだった」といった自己非難の考えにつながる可能性があります。また、無価値と自己疑念の感情を作成することができます。
混乱と損失
性的裏切りはまた、アイデンティティについて混乱を引き起こす可能性があります。コミットされたパートナーは「、パートナーが浮気した今私は誰ですか？」または「人としての私について何を言うのですか？」などの質問に苦労するかもしれません。この喪失感は孤立感によって悪化し、人々は孤独を感じ、将来について不確実に感じることができます。
コーピング戦略
性的裏切りによって残された感情的残留物は、ケースが終了してから数ヶ月または数年間続くことができます。
人々がこれらの困難な感情に対処するのを助けることができる戦略があります。1つのアプローチは、友人、家族、またはGPからの支援を求めることです。何が起こったかについて公然と話すことは、痛みを処理し、治癒を開始するのに役立ちます。もう一つの戦略は、健康的な食事、定期的な運動、十分な睡眠などのセルフケアに焦点を当てることです。
プロのカウンセリングやカップルセラピーを見つけることは、関係の信頼と親密さを回復する方法に関するガイダンスを提供することができます。
性的裏切りは、事件が終わってからずっと後に残る深い感情的な傷を残すことができます。人々は、ショック、痛み、怒り、罪悪感、恥、混乱、損失を経験することができます。これらの感情は正常で理解可能ですが、彼らは永遠にそれらを定義するべきではありません。時間、忍耐と努力で、あなたは感情的な堆積物を克服し、正直さと尊敬に基づいてより強い関係を構築することができます。
性的に告発された不倫が密接な関係にあった後、どんな感情的残留物が持続するのか？
彼らは最初のトラウマが沈静化した後でも持続することができ、不信、拒絶と障害の感情を作成することができるので、密接な関係は、性的不倫によって揺さぶることができます。被害者の権利の感覚は、信頼の違反によって打撃を受ける可能性があります、一方、関係における彼らの安全性の感覚はまた、妥協されます。