性的不安は、性的相互作用の開始または維持の難しさから、パフォーマンスの不安や拒絶の恐れまで、多くの形で現れる可能性があります。幼少期および青年期に経験される外傷はこれらの問題に寄与する重要な要因である。初期の経験は、人々が自分の体、欲望、人間関係をどのように見るかを形作り、それが深い不安や不安につながる可能性があります。この記事では、怪我が性行為にどのように影響するかを調べ、それらを克服するための戦略を特定します。
幼少期の経験
子供や青年のトラウマは、性的発達を含む人の生活に永続的な影響を与えます。虐待、怠慢、放棄などのトラウマ的な出来事は、自分や他の人に対する歪んだ見方を生み出し、性的不安につながる可能性があります。
例えば、子供の頃に性的虐待を受けた人は、親密さ、性的接触、さらには身体的な接触に対する恐れを抱くかもしれません。彼らの体は恥と恥ずかしさの源となり、性行為の任意の形態を困難にします。これは、孤立や脆弱性の感情に対処するために、ポルノへの依存、自慰行為、または乱交などの強迫的な行動につながる可能性があります。
親の影響
親は、ジェンダーの役割、社会的規範、および性的行動に対する子供の理解を形作る上で重要な役割を果たします。親が遠くにいる場合、感情的に利用できない場合、または子育てスタイルに矛盾している場合、子供は他の人との健康的な感情的なつながりを作るのに苦労するかもしれません。彼らは自分自身についての否定的なメッセージを内部化することができます。これは、特にパートナーの期待に応えるか、または関係を維持しようとするとき、性的不安として現れる可能性があります。
さらに、虐待的または制御的な親は、人々が自分の自律性とコントロールへの欲求をどのように見るかに影響を与えることによって、大人の関係に影響を与える無力感を作り出すことができます。
ソーシャルメッセージ
ソーシャルメッセージは性行動にも影響を与えます。メディアのパフォーマンスから宗教的信念まで、人々はジェンダーの役割、セクシュアリティ、人間関係の観点から何が受け入れられ、望ましいのかを解釈することを学びます。小児期の怪我は、この不確実性を高める可能性があり、他の人からの検証または承認の絶え間ない必要性を作り出します。
例えば、セックスが罪深い、または恥ずかしいと教えられた人は、自分の必要や欲望を表現するのに苦労し、欲求不満や憤慨につながるかもしれません。これらのメッセージは、人のリレーショナルな期待を形作り、それらに挑戦する人ではなく、それらの理想を強化するパートナーを探すことを余儀なくされます。
コーピング戦略
トラウマによる性的不安への対処には、中核的な問題に対処し、有害な信念を再定義する必要があります。治療は、人々が彼らの過去の経験を探求し、対処メカニズムを開発するのを助けることができます。認知行動療法（CBT）は、露出運動や反応予防を通じて思考や行動のパターンを変えることに焦点を当てています。目の動きの感受性と再処理（EMDR）は、人々がトラウマ関連の記憶や感情を処理するのに役立ちます。瞑想やヨガのようなマインドフルネスのプラクティスは、自己認識と体の意識を促進し、身体的親密さに対する不安を軽減することができます。健全な性教育とパートナーとのコミュニケーションは、性的不安を克服するための重要な要素であり、人々が自分の欲望や境界を快適に探索できるようにします。
早期の生命傷害は、成人における性的不安、強迫的行動、相対的な期待にどのように貢献しますか？
初期の生命傷害は、不安の増加、強迫的な行動の作成、成人における関係性の期待の形成など、人のセクシュアリティに永続的な影響を与える可能性があります。外傷による拒絶、放棄、または愛されていないという恐れは、時間の経過とともに侵入的または中毒的になる可能性のある性行為の慰めを求める人々を導く可能性があります。