性依存症と自尊心
性依存症は、世界中の何百万人もの人々に影響を与えるますます認知されている障害です。これは、人の自尊心とその感情を効果的に調節する能力に大きな影響を与える可能性があります。状態に苦しんでいる人は、自分の行動のために恥、罪悪感、不十分な感情を経験することがよくあります。これは、検証または受け入れを感じるために性行為のより極端な形を模索するためにそれらを導くことができます。
この行動は時間の経過とともに強迫的になり、自尊心と関係にさらなる損害を与える可能性があります。性的依存が自尊心や感情的規制にどのように影響するかを理解することは、人々がこの障害に苦しんでいるときに認識し、適切な治療を求めるのに役立ちます。
自尊心への影響
性的依存が自尊心に影響を与える最も重要な方法の1つは、自分に対する否定的な信念を育てることです。人は性依存症に苦しんでいるとき、彼らは価値のない、愛のない、または損傷していると信じるかもしれません。彼らはまた、孤立感や孤独感につながる可能性があり、彼らの行動について恥ずかしく、自己意識を感じるかもしれません。これらの否定的な信念は、プロの介入なしに変更することは困難である可能性があります。
セックス中毒が自尊心に影響するもう一つの方法は、それが関係に与える影響です。人が過度に性的であるとき、それは友人、家族およびロマンチックなパートナーとの関係を緊張させることができます。彼らは、自分の行動を隠し、自分の行動に直面するかもしれない社会的状況を避けて、詐欺的であることが判明することができます。これは、健康的な親密さを達成することをさらに困難にする恥と秘密のサイクルを作成することができます。
一般に、性依存症に苦しんでいる人々は、しばしば彼らの行動に対する罪悪感と後悔の深い感情を経験する。彼らは自分たちの生活のコントロールを失い、改善の希望がないと感じているかもしれません。これは、仕事や趣味などの生活の他の分野を追求するための自尊心の低下とモチベーションの欠如につながる可能性があります。
感情の調節への影響
性的依存はまた、人の感情を効果的に調節する能力を損なう可能性があります。症状に苦しむ人々は、ストレス、不安、うつ病、その他の否定的な感情に対処するためにセックスを使用することがよくあります。しかし、性行為が実際にこれらの問題の根本原因に対処していないため、これは悪循環になる可能性があります。代わりに、それは空虚と不満のさらなる感情につながる前に、一時的な救済だけです。
セックス中毒の人はまた、気分の揺れと自分の感情を管理する難しさを経験するかもしれません。彼らは自分の好みのリリース形式にアクセスできないとき、彼らはイライラしたり怒ったりすることができます。
さらに、彼らは彼らの行動によって制御できないと感じるかもしれません、それは恥と罪悪感のさらなる感情につながる可能性があります。これは、彼らが安定した関係を維持したり、意味のある目標を達成することを困難にすることができます。最後に、性依存性は人の個性感覚にも影響を与える可能性があります。障害に苦しんでいる人は、セックスの考えに夢中になり、他のことに集中することができないかもしれません。これは、彼らの刺激的な行動を超えて彼らの価値観、興味、情熱を見失うことにつながります。彼らは専門家の助けなしで彼ら自身のこれらの面と再接続することは困難であるかもしれない。
治療オプション
性的中毒の治療オプションには、治療、投薬、サポートグループがあります。認知行動療法（CBT）は、症状に対する最も効果的な治療法の1つであり、人々が自分自身とその行動に関する否定的な信念を特定し、挑戦するのを助けます。また、健康的な対処スキルを教え、より効果的な感情調節のためのツールを提供することができます。抗うつ薬などの薬は、性依存症に関連する不安やうつ病の症状を治療するための治療と組み合わせて処方されることがあります。Sex Addicts Anonymousなどのサポートグループは、人々が自分の経験を共有し、自分の経験を理解している他の人からサポートを得るための安全なスペースを提供します。
結論として、性的依存は自尊心と感情的規制に大きな影響を与える可能性があります。その状態に苦しむ人々は、多くの場合、自分の生活の他の分野に干渉することができる恥、罪悪感、孤立の深い感情を経験します。しかし、人々がこれらの問題を克服し、長い回復を達成するのを助けることができる治療オプションがあります。
性的依存は自尊心と感情的規制にどのように影響しますか？
性的依存は、自己尊重と感情的に規制する能力を含む、精神的健康と幸福に悪影響を及ぼすことができる侵入性的思考や行動によって特徴付けられます。性的中毒に苦しんでいる人々は、危険または問題のある性的行動のために恥、罪悪感、低い自尊心の感情を経験するかもしれません。これは、他の人との関係を維持する上で、さらなる孤立、撤退、そして困難につながる可能性があります。