セクシュアリティは人間の生活において重要な役割を果たします。これは、食品、水、シェルター、酸素などの基本的なニーズです。性行為は多くの目的に役立ちます。その機能の1つは、ストレスの時に快適さを提供し、感情的なサポートを提供することです。誰かが悲しみ、トラウマ、または重度の生命ストレスを経験するとき、彼らは彼らのパートナーとの物理的な接触の慰めを求めることができます。これは、ハグ、キス、ハグ、セックスなど、多くの形態を取ることができます。この記事では、性行為がこれらの期間の間の感情的なサポートとしてどのように機能するかについて説明します。
悲しみ、トラウマまたは厳しい生活ストレスの期間中、人々は悲しみ、不安、恐怖、孤独、怒り、混乱などの激しい感情を経験します。彼らは自分の感情に対処するために苦労しています。性的な親密さは、セキュリティとセキュリティの感覚を提供します。行為自体は人々が否定的な思考および感情の代りに楽しい経験に焦点を合わせることができる安全な避難所を作成する。接触および物理的な親密さはまた圧力レベルを減らすのを助けることができる。
快適さとストレス緩和を提供することに加えて、性行為は自尊心と自信を高めることができます。性的行為に従事するには、信頼、コミュニケーション、脆弱性が必要です。これらの要素は、健全な関係を構築し、維持するために不可欠です。困難な時期には、パートナーは、彼らの絆を再接続し強化する方法として性行為を使用することができます。性的喜びは肯定的な感情を促進し、気分を改善するエンドルフィンを解放します。
性行為はまた緩和を促進し、緊張を減らします。これは、うつ病や不安に関連する症状を和らげる有益な化学物質の放出を引き起こします。いくつかの研究は、定期的な性的活動が血圧を下げ、心臓の健康を改善することができることを示しています。これは、性行為がストレス関連疾患を減らすための役割を果たす可能性があることを示唆している。
しかしながら、性的行為は、外傷的な経験を扱うときに専門的な治療やカウンセリングの代わりになるべきではありません。専門家は、根本的な問題に対処するためにメンタルヘルスの専門家に助けを求めることをお勧めします。性的活動は短期的な救済を提供することができますが、専門的な助けがなければ長期的な問題を解決することはできません。
さらに、性的親密さはパートナー間の相互合意を必要とします。両方の人々は彼らがほしい性の頻度そしてタイプについて同意しなければならない。パートナーは、性行為に従事する前に、彼らのニーズと好みについてオープンでなければなりません。彼らはまた、両方の当事者が物理的な接触と親密さのレベルで快適であることを確認する必要があります。場合によっては、あるパートナーが重大な悲しみやトラウマを経験した場合、カップルは性行為から完全に休憩を取らなければならないかもしれません。
要約すると、性行為は悲しみ、トラウマ、または重度の生命ストレスの期間中に効果的な感情的サポートになる可能性があります。それは快適さを提供し、自尊心を高め、自信を高め、気分を改善します。
しかし、それは根本的な問題の専門的な治療の代わりになるべきではありません。パートナーは、健全な関係を維持するために、コミュニケーションを実践し、互いの境界を尊重する必要があります。
悲しみ、トラウマ、または深刻な生活ストレスの期間中、性行為はどのように感情的なサポートとして機能しますか？
悲しみ、トラウマ、または深刻な生活ストレスの期間中、性行為は、人々が自分の感情に対処し、感情的なサポートを提供するための効果的な方法として役立つことができます。これは、性的な親密さは、これらの困難な状況で発生することができる孤独と孤立の感情を減らすことができます物理的なタッチを含むためです。