トラウマは軍隊の文脈で非常に一般的です。これは、戦闘、怪我、死亡または個人的な損失などのさまざまな要因に起因する可能性があります。外傷的な経験の結果は、多くの場合、身体的および精神的健康に影響を与えるストレスや不安障害につながります。この記事では、性的親密さがこれらの否定的な結果に対する緩衝としてどのように役立つかについて説明します。
性的親密さは、パートナー間の物理的な親密さと感情的なつながりを含みます。これは、キス、タッチ、ペッティング、マッサージ、抱きしめ、性交を通じて表現することができます。人々が性行為に従事するとき、彼らのボディは喜び、緩和および関係の感情に寄与するドーパミン、オキシトシンおよびセロトニンのようなホルモンを解放します。これらのホルモンは、ストレスレベルを低下させ、気分を改善し、それによって不安やうつ病を和らげることが知られています。
トラウマを経験した軍人は、心理的損傷のために他の人と感情的にコミュニケーションをとるのが難しいかもしれません。性的親密さは、彼らの脆弱性を表現し、判断や拒絶を恐れずにパートナーに慰めを求めるための安全な空間を提供します。これにより、彼らは彼らの関係でより安全で評価されていると感じることができ、信頼とコミュニケーションの増加につながります。
性は血圧を下げ、心拍数を減らし、炎症を減らすことによって適性を改善します。これらの利点のすべてが全体的な幸福に貢献し、人々が日常の問題によりよく対処することができます。
性的親密性の欠如は、軍人に有害な影響を与える可能性があります。人々がパートナーとの身体的および感情的な親密さを経験しないとき、彼らは孤立し、孤独になり、外傷的な経験を克服することは困難になります。これにより、ストレスレベルが上昇し、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）につながります。PTSDは、フラッシュバック、悪夢、回避行動、過重警戒、個人的および専門家の生活に影響を与える感情的なしびれによって特徴付けられます。
性的親密さは、軍人の持続可能性に貢献する重要な要素です。それは傷害、圧力および心配に対する有効な緩衝を提供し、感情的なつながりを促進し、PTSDの徴候を減らし、そして物理的な健康を改善します。軍の指導者は、サービスメンバーの間で最適な心身の健康を確保するために、性的表現のための安全な空間を促進しなければならない。
性的親密さは、軍の文脈におけるトラウマ、ストレス、不安に対する緩衝剤として役立つことができますか？
研究は、性的親密性が実際に外傷性イベントを経験し、ストレスや不安の高レベルを扱っている人々のために有益であることを示しています。これは、孤独感や孤独感を減らすことができる、接続感と快適さを提供することができるためです。