なぜ人々は自己保護と感情的な成熟を同等にするのですか？自己防衛は、自分の身体的および心理的幸福を害や危険から保護することを含む重要なスキルです。感情的な成熟は、自分の感情や他の人との相互作用に効果的に対処する能力を開発することを意味します。これらの概念は無関係に見えるかもしれませんが、多くの人々は彼らが絡み合っていると信じています。
この仮定は間違っており、誤解や意思決定の不備につながる可能性があります。ここでは、自己防衛が感情的な成熟度を等しくしない3つの理由があります。
自己保護は主に物理的な安全性に関係していますが、感情的な成熟は精神的回復力に焦点を当てています。身を守るには、危険な状況を避けたり、自衛戦術を使ったり、周囲を意識したりといった行動が必要です。対照的に、感情の成熟の発達には、感情を認識し、管理し、効果的にコミュニケーションし、社会的な設定で適切に対応することが含まれます。これらの2つのスキルは、異なるアプローチを必要とし、お互いに置き換えることはできません。
自己防衛は、自信と回復力を欠いている人が使用する防衛メカニズムである可能性があります。自信がない人は、自分の不安を管理するために、グルーミング、隔離、回避などの自己保護戦略を使用することがよくあります。この行動は、彼らが健康な関係を形成し、充実した生活を送るのを防ぐことができます。一方、感情的に成熟した人々は自分の脆弱性を理解していますが、恐怖が自分の行動を指示することはできません。彼らは新しい経験にオープンであり続け、有意義な関係を築いています。自己防衛は、個人の成長を妨げる身近な反応になることができます。自己防衛戦略に頼りすぎると、学習や成長の機会を逃す可能性があります。感情的に成熟した人々は、計算されたリスクを取り、途中で挫折が起こることを知って、正面から課題に直面します。彼らは、間違いはより大きな理解と受け入れへの旅の一部であることを認識しています。
感情的な成熟と自己保護を同等にすることは、これらの概念が人間の経験のさまざまな分野に触れるため、誤って導かれます。身体の安全のためには自己保護が必要ですが、精神的安定や充足を保証するものではありません。感情的な成熟には、経験と成長に勇気、回復力、開放性が必要です。これらの概念を共有することで、自分自身や他の人をよりよく理解し、生活に関する情報に基づいた決定を下すことができます。
なぜ人々は自己保護と感情的な成熟を同等にするのですか？
人々はしばしば自己保護と感情的な成熟を関連付けます。なぜなら、人は自分の幸福に対する潜在的な脅威を認識し、個人の安全と保護を維持するためにそれらの脅威を軽減するための措置を講じることができるからです。これには、境界を設定したり、危険な状況を回避したり、複雑な対人ダイナミクスで効果的にコミュニケーションと方向付けを学ぶことが含まれます。